De ce j; a mancat mere DOAR 3 zile; Viață explozivă

Am urmat o dietă mono cu mere. Ce este dieta mono? Este vorba de mâncare numai unul și același aliment pe masă pe parcursul uneia sau mai multor zile. Nu există nicio limită a cantității, într-adevăr mănânci cât vrei Atâta timp cât rămâne măr.

Se poate face și cu struguri sau orez brun. Preferința mea a mers la măr. Cunosc o doamnă care face o cură de struguri timp de 3 săptămâni în fiecare an. Ea este într-o formă excelentă !

Am făcut-o într-un obiectiv preventiv, dar o puteți face și într-un scop curativ.

Faceți clic aici pentru a descărca foaia practică

De ce, Charles ?

viață

Acest lucru ajută la detoxifierea organismului. În mod normal, mâncăm totul și corpurile noastre se înfundă. Există multe organe care curăță toate acestea, dar se adaugă mai multe de fiecare dată, deci nu au timp să curățeze corect. Dieta mono permite curățarea rapidă a corpului, curățarea și eliminarea toxinelor care îl împiedică.

Când consumăm doarun singur aliment în timpul unei mese, chiar și în cantități mari, eliminăm. În timp ce dacă mâncăm puțin, dar amestecând alimente, ne asimilăm.

Mancam prea multa mancare, prea bogata, mai ales dupa sezonul de sarbatori. Aceeași mâncare este poluată, iar corpul nu poate scăpa de toate caloriile pe care le ingerăm.

Încetul cu încetul, cu lipsa de sport, supraalimentare și poluare, ficatul, rinichii și intestinele noastre nu mai funcționează la fel de bine. Nu-și mai îndeplinesc funcțiile. Cu toate acestea, în intestin se formează sistemul nostru imunitar, iar acest tip de deșeuri provoacă boli precum bronșita, rinita etc.