De ce leagănele te fac fericit - micul meu lux

Tot ceea ce face viața frumoasă

  • Acasă
  • a calatori
    • țări
      • Germania
      • Africa
      • Franţa
      • Italia
      • Spania
      • Suedia
      • Statele Unite
  • Mănâncă, bea
    • restaurant
    • Dulciuri
  • Spirit
    • Relaxa
    • psihologie
  • Moda/frumusețe
    • Designer
    • Fashion Week Berlin
    • Frumuseţe
      • Parfumuri
      • Test de produs
  • Mișcare
    • A alerga
  • Citit
    • literatură
  • Autor
    • Cartea mea pentru copii
    • Povești
  • Antrenor

micul meu lux

De ce leagănele te fac fericit

micul

Sunt unul dintre acei oameni care nu pot trece pe lângă un leagăn. Da, amintirile din copilărie sunt atașate de ea. Dar să fim sinceri: cui nu îi place să se relaxeze o vreme de la pământ și să se balanseze? Există ceva despre imponderabilitate și libertate. Și este și sănătos!

Balansuri în istorie

Chiar și în Egiptul antic, oamenii cunoșteau leagănele ca echipamente sportive. Și am citit că legănarea joacă un rol important în hinduism - ar trebui să aducă noroc. În perioada rococo a fost un simbol al trândăviei în Europa Centrală. Si astazi? Majoritatea oamenilor cred că leagănele sunt doar pentru copii.

Atârnă uneori picioarele

Este suficient să vă legănați picioarele undeva pentru a vă relaxa - iar leagănul este locul perfect pentru aceasta. Pentru cei care iau vârsta adultă prea în serios, este o provocare să stați pe această scândură îngustă și să împingeți. Dacă cineva vede asta?

Antrenament pentru mușchi și suflet

Vestea bună: Există atât de multe argumente în favoarea balansării, încât nu trebuie să-ți fie rușine dacă vrei să te bucuri de ea ca adult. Pentru că: Când te balansezi, unde te împingi cu putere musculară, arzi calorii (nu în masă, dar cel puțin 200 de calorii cu 60 de minute de leagăn). Mușchii, ligamentele și tendoanele sunt antrenate și este, de asemenea, o ușurare pentru corp. De asemenea, te face curajos, pentru că, odată ce ai prins-o, vrei să te balansezi din ce în ce mai sus.

Relaxare și fericire

Oamenii de știință au descoperit că balansarea declanșează un sentiment de bunăstare în urechea internă. Aici se află organul de echilibru, care este stimulat de mișcare și de starea dintre greutate și gravitate. Rezultatul: furnicături în stomac - și apoi sentimente de fericire și relaxare. Studiile au arătat că și adulții dorm mai bine dacă simt mișcări ușoare de legănare în timp ce adorm. Poate că asta explică de ce paturile de apă sunt atât de populare.

Balansoare care fac muzică

În Montréal, Canada, au existat 20 de leagăne pe drumurile publice de câțiva ani pe care oricine le poate folosi. Lucrul special: când mai mulți oameni se leagănă în același timp, creează muzică. În Germania, încercări similare au eșuat până acum - un politician care a exprimat ideea a fost de râs. Este păcat, pentru că oamenilor le este dor de multă plăcere.

Împingeți-vă picioarele - și simțiți-vă că zburați

Dacă descoperiți un leagăn, nu trebuie să vă balansați până la cer. Doar să-l miști înainte și înapoi este distractiv. Sau relaxându-vă în hamac, simbolul suprem al relaxării. Dar ar trebui să încerci o dată. Împingeți picioarele și apoi mai sus, din ce în ce mai sus până când simțiți că zburați.

De la scânduri de lemn până la leagăne de designer

Nu contează dacă este vorba de o simplă scândură de lemn atașată unui copac robust cu frânghii groase sau de un leagăn de designer de înaltă tehnologie (cum ar fi "Swing N.1" de Iwona Kosicka) care poate fi agățat pe tavanul sufrageriei . Principalul lucru este să vă balansați!