De ce metoda Ho oponopono este bună pentru noi Laurence Pernoud

Ce zici de a intra în Ho’oponopono? O filozofie care ne vine din Hawaii și care ne permite să ne schimbăm modul de a vedea lucrurile, să devenim conștienți de impactul gândurilor noastre asupra a ceea ce ne înconjoară. O formulă bazată pe cele 4 expresii (Scuze, Iertare, Merci, Je t'aime) ajută la adoptarea unui punct de vedere mai flexibil, optimist și binevoitor, acceptând în același timp situațiile și cota de responsabilitate a acestuia. Și copiii, mai flexibili și mai imaginați decât adulții, pot beneficia de acest nou mod de a fi în lume.

este

Ce înseamnă Ho’oponopono ?

Ho’oponopono este un termen hawaian format din două cuvinte. „Ho’o” înseamnă: a începe o acțiune. „Pono” înseamnă: bunătate, dreptate, onestitate, integritate, puritate, moralitate, bunăvoință, perfecțiune.

Noțiunea de Pono este una dintre bazele filosofiei hawaiene, „Live Pono”, este viu: „aliniat”, „centrat”, „în echilibru”, „în iertare”.
Conceptul de Pono apare chiar central în cultura hawaiană. Ho’oponopono înseamnă, așadar, pune în ordine, corectează, armonizează, curăță, acționează corect în sensul iertării.

Ho’oponopono, un ritual de iertare și împăcare

Ho’oponopono a fost transmis oral de la o generație la alta. A fost inițial un ritual de iertare și reconciliere pentru a ajuta la restabilirea păcii în sine, dar și pentru a pacifica relațiile în cadrul unei comunități. A adus împăcarea și a restabilit echilibrul prin mediere și iertare reciprocă.

În 1976, Ho’oponopono a fost transformat, modernizat sub conducerea lui Morrnah Nalamaku Simeona
Ea este inițiatorul modernizării și adaptării la lumea occidentală a practicii Ho’oponopono. Noul proces a devenit mai individualizat, deoarece permite tuturor să practice Ho’oponopono singur fără participarea unui grup, fără nicio îndrumare și fără a urma un ritual stabilit. Poate fi practicat oricând și oriunde. Morrnah Simeona a declarat câteva principii de bază pe care se baza învățătura sa:

  • Realitatea fizică este o creație a gândurilor noastre.
  • Un gând de resentimente și furie va crea o realitate de resentiment și furie.
  • Gândirea corectă și binevoitoare va crea o realitate dreaptă și binevoitoare.
  • Suntem 100% responsabili pentru realitatea noastră.
  • Totul este în interior, nimic nu este în exterior.
  • Pacea începe în tine.