De ce ne îngrășăm iarna Motivele creșterii în greutate în timpul iernii
Adăugați la favorite iStock
Din păcate pentru noi este destul de obișnuit ia câteva kilograme în lunile lungi de iarnă.
Și ca mulți, crezi asta creștere în greutate este legat de Crăciunul și Anul Nou, la mese gargantuan de Revelion.
De asemenea, credeți că, din moment ce iarna este deosebit de frig, nu este nimic mai bun de făcut decât să alunecați sub plapumă și să dormiți.
Rezultat: deoarece mâncăm mult și nu facem exerciții fizice, ne îngrășăm.
Necesar.
Dar, potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Alberta din Statele Unite, există un motiv biologic pentru creșterea în greutate iarna.
Un motiv pe care nimeni nu l-a dat până acum.
De ce ne îngrășăm iarna? Este vorba despre lumină
creșterea în greutate de iarnă Acest lucru s-ar putea explica prin faptul că vara, celulele noastre nu stochează (sau foarte puțin) grăsime atunci când sunt expuse la soare.
"Când lungimile de undă ale soarelui (lumina vizibilă cu ochiul liber) pătrund în piele și ajung la celule grase, aceste picături de lipide se micșorează și sunt eliberate din celulă ", explică Peter Light, expertul responsabil de studiu.