De ce nu ar trebui să lipsească fluor în pasta de dinți - FIT FOR FUN
Este important să vă spălați dinții de două ori pe zi, dimineața și seara. Dar pentru o protecție fiabilă împotriva cariilor dentare, contează și ce cremă vine pe perie. Multe produse sunt defecte conform unui test.
Respirație proaspătă, dinți albi strălucitori: totul este bine. Dar cea mai importantă funcție a unei paste de dinți este de a proteja împotriva cariilor dentare. Un ingredient este esențial pentru aceasta - fluor.
Problema este că nu toate pastele conțin acest oligoelement sau că nu este suficient în cremă. Acest lucru este demonstrat de un studiu realizat de Stiftung Warentest, în care 8 din 21 de paste au eșuat din cauza profilaxiei slabe a cariilor.
De ce se plâng testerii?
Testatorii au scris în raportul lor (revista „test”, numărul 10/2020), că fluorura este cel mai important ingredient în prevenirea cariilor dentare. În mod corespunzător, adăugarea de fluor în cantități suficiente este un criteriu de eliminare.
Dacă analiza de laborator a arătat că o pastă de dinți nu conține fluor, aceasta a eșuat - conform testerilor, nu au fost efectuate alte teste.
Cum au mers celelalte creme?
Per total foarte îngrijit. Șapte creme au fost apreciate ca „foarte bune”, cinci cu „bune” - când a venit vorba de profilaxia cariilor, testerii nu au găsit nimic de reproșat cu aceste produse.
O cremă a obținut calitatea „satisfăcătoare” doar pentru că cantitatea de fluor pe care o conținea oferea doar protecție adecvată, dar nu bună sau foarte bună, a cariilor.
Cum evaluează stomatologii fluorul
„În stomatologie, opinia unanimă este că fluorura este o necesitate în pastele de dinți, dacă accentul este pus pe profilaxia cariilor”, subliniază vicepreședintele Asociației dentare germane, prof. Dietmar Oesterreich.
Unele creme din test se bazează pe uleiul de cocos, salvie sau ceai verde ca protecție împotriva cariilor dentare - dar acest efect nu a fost încă suficient dovedit științific, potrivit raportului.
Există o lipsă de „studii de înaltă calitate” cu substanțe care s-au dovedit a inhiba cariile dentare în cavitatea bucală, spune medicul stomatolog din Hamburg Prof. Ulrich Schiffner în revista „test”.
Cât de mult ar trebui să conțină pasta de dinți cu fluor
Austria face referire la liniile directoare internaționale: „Pentru adulți, 1.500 ppm sunt cantitatea standard, pentru copii este acum 1.000 ppm”.
Pentru copiii cu vârsta de până la doi ani, pe perie ar trebui să existe o cantitate de pastă de dinți în mărimea unui bob de orez cu fluorură de 1.000 ppm, iar pentru copiii cu vârsta între doi și șase ani ar trebui să fie de mărimea bobului de mazăre, recomandă medicul dentist.
Important de reținut: Oricine folosește pastă de dinți cu fluor pentru copii mici nu trebuie să ofere o tabletă de fluor suplimentară. De la vârsta școlară, Stiftung Warentest recomandă pastele pentru juniori, care conțin la fel de mult fluor ca pastele de dinți pentru adulți. Pastele pentru adulți sunt potrivite și pentru copiii de la școală - dar nu ar trebui să conțină zinc.
Ce face mai exact fluorura?
„În gură există o interacțiune constantă a bacteriilor care formează placa și produc acizi, care la rândul lor dizolvă mineralele din substanța dinților duri”, explică Oesterreich. Caria poate fi rezultatul pe termen lung.
"Fluorul este important pentru reparații." Mineralele eliberate, de exemplu calciul, sunt legate de fluor și depozitate din nou în substanța dură. În plus, fluorul încetinește și metabolismul bacteriilor, potrivit expertului, ceea ce înseamnă că acestea nu mai sunt la fel de active în producția de acid.