De ce nu trebuie să demonstrezi nimic nimănui; Blog de mesaje de dragoste
Am devenit o mamă foarte tânără - în mijlocul unei situații financiare incerte:
circumstanțele mele externe au fost suficient de ușoare pentru a umple programul de clasă inferioară RTL2 cu conținut.
Cumva mi-a fost clar inconștient și, pentru a nu acționa după acel clișeu, am încercat să fiu cea mai bună mamă.
Nu numai că mi-am iubit copilul în mod nelimitat - am vrut, de asemenea, ca toți să-l simtă.
Fiica mea s-a dezvoltat minunat, ne-am bucurat foarte mult de timpul petrecut împreună - și totuși am fost însoțit de o presiune constantă, foarte fină și extrem de subliminală:
să vrei să faci bine.
Acest lucru nu a fost în nici un fel atașat la ceva extern, ci mai degrabă un sentiment nedefinit de presiune care a fost adăugat în mod evident.
Mai puțin de 3 ani mai târziu, eram în brațele mele cu un alt bebeluș proaspăt eclozat când o moașă a intrat în camera mea de spital.
Am întrebat-o dacă pot pleca acasă în curând și nu voi uita niciodată răspunsul ei spontan, foarte dezinvolt:
„Sigur, desigur. Ești o mamă cu experiență, îți poți da seama imediat. Te descurci grozav ".
Acesta a fost momentul în care am încetat să mai vreau să fiu o mamă bună.
Nu, mai degrabă:
sensul termenului „mamă bună” s-a dizolvat pentru mine - asta nu a mai existat pentru mine din acea zi.
Eram doar Joanna.
În exterior, poate că nu am făcut absolut nimic diferit decât înainte și, totuși, totul a fost însoțit de o grijă și o ușurință absolute - și mi s-a garantat că sunt cel care s-a distrat cel mai mult cu toată mama (ceea ce, de altfel, este încă cazul, că ma poti crede.)
Sentința moașei m-a lovit profund, pentru că exprima o încredere nelimitată în mine și mi-a lămurit dintr-o dată:
Nu trebuie să dovedesc nimic nimănui de aici.
Uite, există un model în fiecare domeniu al vieții - un fel de ideal al modului în care ar trebui să fii.
Acest lucru este în mare măsură modelat de mass-media.
Și în plus de la soacră - care în acest caz este sinonimul pentru semenii cu care te înconjori.
Și cu cât vrei să te conformezi acestei idei, cu atât vine mai multă presiune în viața ta, cu atât se simte mai greu și mai complicat, cu atât ai mai mult sentimentul nedeterminat, nu chiar tangibil, că nu ești suficient.
Doar să nu fii suficient de bun - aici și acum, așa cum ești acum.
Și de aceea faci și faci, și depui efort, iar toate acestea nu sunt doar incredibil de obositoare, ci mai presus de toate un singur lucru:
Crampă.
Totul se întâmplă un pic subliminal și poate nimeni, în afară de tine, nu știe - și în majoritatea cazurilor s-ar putea să nu fii nici măcar conștient de asta.
Nu contează dacă este inconștient sau conștient: astăzi punem capăt întregului lucru.
O să ți-o iau, ca o cutie de prânz cu conținut stricat care s-a ascuns în adâncul sacului tău de școală de săptămâni - și te-ai întrebat mereu de ce miroase atât de rău.
Nu ești în lumea asta pentru a mulțumi pe cineva.
Slujba ta nu este în niciun caz să îndeplinești perfect fiecare idee și să satisfaci pe toată lumea.
Nu trebuie să vă permiteți să fiți strâns în orice schemă, să satisfaceți orice ideal și nimic nu lipsește „astfel încât să fie corect”.
Indiferent ce spun circumstanțele tale.
Și indiferent de ce cred alții despre tine.
TU. TREBUIE SA. NICI UNUL. CEVA. A DOVEDI.
- Nu trebuie să le demonstrezi prietenilor cât de amuzant și de inteligent ești.
Nimeni nu trebuie să-și dea seama ce companie grozavă ești, cât de mult te poți distra cu tine și cât de mult poți avea încredere.
Nu trebuie să le arăți niciunui prieten cât de cool, de șold și elegant, de ușor și de reușit ești.
Nu trebuie să „câștigi” prietenia făcând ceva, nu trebuie să „aduni puncte plus” printr-un anumit comportament sau să dezvolți afecțiune.
Nu este o prietenie, este doar super istovitoare și un singur fals.
"Dar Joanna, chiar vreau să fiu prietenă cu această persoană!"
Un astfel de gând nu este demn de un ambasador al iubirii.
NICIODATĂ nu trebuie să alergi după cineva sau să te deranjezi cu el.
Cei cu care ar trebui să fii prieteni vor veni la tine automat - infinit de frumoși, fără presiune sau crampe și fără efortul și implicarea ta amuzantă.
Ai încredere în mine: te vei găsi unul pe celălalt.
Și atâta timp cât nu este cazul, vă relaxați și vă bucurați de faptul că vă aveți în jurul vostru.
Nu trebuie să ai un grup mare de prieteni cu care să ieși la brunch duminica și o „bestie” cu care să vorbești despre toate noutățile în fiecare săptămână.
Dacă aveți asta: frumos.
Dacă nu: și drăguț.
Nu îți lipsește nimic, nu ai nevoie de nimic, te poți bucura de toate.
Și te poți despărți în siguranță de oameni cu care ai sentimentul unei anumite așteptări.
- Nu trebuie să-i demonstrați partenerului (sau partenerului de întâlnire. Sau fostului partener.) Cât de mișto, atrăgător, ușor de mers, inteligent, independent, de succes, plin de umor, tânăr la suflet, atletic, adorabil sunteți - vă rugăm să stabiliți așteptările respective o combinație potrivită pentru omologul dvs.
Sau cât de dorit, sexy, fierbinte, neîngrădit, erotic, cu stomacul plat-seducător, revelator și cu mintea deschisă ești în pat (Oh, da. Aștept deja cu nerăbdare vizitatorii care vor găsi blogul meu datorită acestor termeni de căutare Google, uuuuaaaaah.)
Nu trebuie să-i dezvolți dragostea sau afecțiunea îndeplinindu-i dorințele, făcând anumite lucruri pe care chiar nu vrei să le faci sau comportându-te într-un mod în care nu vrei să te comporti - chiar dacă este foarte, foarte „inofensiv” (inofensive între ghilimele!), lucruri nespectaculare sau lucruri mărunte.
„Nu fi așa” gen de lucruri.
Trebuie să dovedești ZERO partenerului tău - dacă te schimbi, este pentru că dragostea lui îți face asta și din partea lui, care are întotdeauna de-a face cu aprecierea, respectul, acceptarea, încrederea și sensibilitatea nelimitată.
NICIODATĂ din așteptări.
Crede-mă, îmi cunosc drumul.
„Dar Joanna, ești căsătorită - îți este ușor să vorbești. Îmi doresc foarte mult un partener și competiția este acerbă! "
Un astfel de gând nu este demn de un ambasador al iubirii.
Din nou, bine ceva.
Nu există concurență pentru tine.
Ești cel mai frumos și mai prețios lucru care există, ești iubire pură și fericire pură - și nu va trebui niciodată să „cauți” un partener.
Calul este strâmbat din partea greșită - ca și cum ai avea o deficiență!
De parcă ți-ar lipsi ceva fără cineva drag - ca un picior amputat!
Acest romantic Jerry Maguire-tu îmi completezi-kitsch-ul nu este, într-adevăr, doar o singură eroare, ci o minciună grasă de pornit.
Salut, unde suntem?!
S-ar putea ca toată lumea din jurul tău să te regrete „Și? Când vei avea în sfârșit un iubit? ”- arată moderat - dar asta nu înseamnă că trebuie să-l vezi așa.
Întregul „Și tu vei găsi cu siguranță unul.” Și „Nu înțeleg de ce nu funcționează pentru tine, ești atât de atrăgător.” La „Ce-i cu tine?” - Gunoiul este un singur sos ideal și face ai înghesuit fără sfârșit.
Nici nu trebuie să le demonstrați prietenilor că sunteți „normal” atunci când aveți în sfârșit o relație fericită și nici nu trebuie să demonstrați tuturor că sunteți atât de ușor, fericit și împlinit fără un partener.
Și cu siguranță nu ești un eșec dacă te-ai despărțit sau ai divorțat.
Pur și simplu nu trebuie să dovediți nimic nimănui din această zonă.
Ai încredere că totul îți va funcționa la momentul potrivit - mai frumos, mai ușor și mai magnific decât ai îndrăznit vreodată să visezi.
Și până atunci te relaxezi complet și doar te distrezi.
Și vom vedea dacă cineva vă poate aștepta cu nerăbdare permanent și pe termen lung.
- Nu trebuie să demonstrați nimănui cât de reușit aveți - nici părinților, nici partenerului, nici foștilor colegi de școală, nici prietenilor, nici dvs.
Ai grijă:
MAI MIC PĂRĂ te.
Nu trebuie să impresionați pe nimeni:
nici cu bunurile tale materiale, nici cu cariera ta, nici cu dimensiunea start-up-ului tău, nici cu numărul tău de adepți, nici cu partenerii tăi de cooperare, nici cu vizitele la eveniment și cu siguranță nu cu „conexiunile” și cercul de prieteni selectat.
Viața ta nu este un Kompätischon, nu suntem pe „arată-mi ce ai realizat și îți voi spune cine ești.” - Test.
Doar faci ceea ce arde în inima ta - nu arăți în stânga sau în dreapta și nu lasi pe nimeni să te pună sub presiune sau să te tulbure.
Nu trebuie să „ai construit ceva la 40 de ani” - cine a spus asta?
Cine poate decide așa ceva despre viața ta?
Nu trebuie să fi realizat nimic deloc după o anumită perioadă de timp - calea ta este absolut individuală și personalizată pentru tine ca un costum.
Nu se potrivește nimănui la fel de perfect ca tine - așa că de ce vrei să te strângi în haina altcuiva?
Nu e de mirare că totul este incomod, opresiv și lipsit de libertate.
Știu foarte bine că această gândire este foarte răspândită și că aceste așteptări externe sunt extrem de puternice - nu sunt atât de naiv.
Dar oricât de puternic ai fi - ești și mai puternic!
Deci, vă hotărâți să vă dați seama și să aveți încredere 100% în ceea ce este în voi:
foarte ușor, relaxat și fericit și lipsit de griji ca un copil de patru ani, cu o înghețată de ciocolată în mână.
Și veți vedea:
brusc vor apărea treptat cele mai creative, mai frumoase idei și soluții.
Și oamenii potriviți la momentul potrivit.
Fără să încercați să faceți totul bine, pentru a nu rata nimic sau a eșua din nou:
de la A ca în STANDING UP RUTINE la Z ca în adecvat GOING TO BED.
La dracu - dacă focul este foarte luminos, totul se va întâmpla automat.
La 16 sau 60 de ani.
Cu alte persoane sau inițial fără.
Dar, în orice caz, fără toate crampele sau presiunea din afara „arătării tuturor”.
Pur și simplu nu este demn de tine.
- Nu trebuie să-i demonstrați nici lui Dumnezeu, nici „colegilor tăi de credință” (nu știu cum să numesc asta, dar știi ce înseamnă - cei cu care ești într-un club) cât de „spiritual” sau de evlavios ești, și cât de sincer și de serios îți iei credința.
Fie că este vorba de vizite regulate la slujbele bisericești, de alegerea corectă a cuvintelor sau de anumite ritualuri/reguli pe care le îndepliniți - acestea sunt diferite și variate în fiecare confesiune și confesiune religioasă, și foarte adesea foarte complicate și, în adevăr, întotdeauna lipsite de sens.
Dumnezeu te iubește necondiționat, trebuie să-i dovedești ZERO - el te știe oricum și te bucură așa cum ești (te-a făcut, ha ha, închipuiește-te! Cât de răsucit ar fi dacă ți-ar cere să te schimbi) - cu asta ar spune că a greșit el însuși și că este imposibil;)).
Tot ceea ce are nevoie de schimbare în comportamentul tău se va întâmpla fără crampe, presiune sau reguli, complet ușor și infinit de frumos prin iubire și încredere - la fel ca dragostea moașei și încrederea în mine, îți amintești?
Pentru mine personal, orice fel de „presiune a credinței” este cel mai nefiresc și pervers lucru care poate exista.
(Ca și când nu ar fi fost suficiente probleme, mai faci ceva cu Dumnezeu, cât de bolnav este asta?)
„Dar vreau ca pastorul/liderul meu spiritual să realizeze că sunt cu adevărat serios”.
De ce?
Ceea ce cred alții despre tine NU este afacerea ta, indiferent de cine este.
Dacă pastorul tău este impresionat de ceva din exteriorul tău, oricum nu are nicio idee despre Dumnezeu - îți pot garanta asta.
Dacă are un indiciu despre Dumnezeu, pur și simplu te iubește necondiționat - NU ÎL POTI impresiona.
De parcă nu l-ai putea impresiona pe Dumnezeu.
Pentru că doar te iubește la maximum, nu este posibil mai mult.
Deci, în acest moment, vă puteți relaxa complet.
- Dar Joanna, asta se așteaptă de la mine!
ȘI CE DACĂ?
La naiba cu ceea ce se așteaptă de la tine.
Cel mai frumos și mai puternic și mai atractiv și mai bun lucru pe care-l poți oferi acestei lumi ești TU.
Și exact așa cum ești tu acum.
Acum, încrede-te în ființa ta și bucură-te mai ales de tine.
Crede-mă, nu există nimeni în lume care să fie atât de fericit de existența mea, cât sunt fericit de asta.
Nu este chiar atât de important pentru mine dacă altcineva este fericit și de mine;).
„Dar Joanna, așa cum sunt? Din păcate, sunt trist, anxios și deprimat. Nu este nimic atractiv! "
Da, acum că o spui ...
A fost prost, wa.
Nu ești tu deloc, toate acele gânduri și sentimente și murdăria.
Toate acele crampe și stres și tristețe și îndoială de sine și furie și agresivitate și mizerie.
Aceștia sunt doar oaspeți pe care i-ai invitat inconștient în viața ta.
Puteți scăpa de ele în cel mai scurt timp - și am, de exemplu, cum să fac asta AICI
scris.
Sau AICI .
Desigur, acesta este un proces, dar unul drăguț, deoarece o astfel de activitate de curățare sau săritură este oarecum distractivă și vă aduce extrem de înainte la fiecare pas.
Vedeți-l cam sportiv, așa o fac;).
"O.K. Joanna, cum fac asta acum? Deci foarte practic? "
Oh, este foarte ușor:
iei o decizie.
Și asta este:
Nu trebuie să dovedesc nimic nimănui.
Trăiesc această viață fără griji și plin de încredere că mi se va potrivi perfect.
Cum sunt acum.
Așa cum este cu mine acum.
Și dacă ceva se va schimba, atunci îl voi ști din interior - și apoi îl voi schimba cu bucurie.
TU. TREBUIE SA. NICI UNUL. CEVA. A DOVEDI.
Și acum rămâi cu el - indiferent cine spune, gândește sau așteaptă ce.
Și ar trebui să-ți spun ceva?
Viața ta va primi o ușurință și o inimă ușoară pe care nu le-ai cunoscut niciodată.
Este un pic ca zborul și dansul în același timp.
Este vioi și puternic în același timp.
Are succes în absența alternativelor.
Este plin de încredere și plin de energie, care se numește: