De ce o zi într-o zi poate strica întotdeauna totul pentru mine?

Kushki

Sunt supărat chiar acum - mai ales asupra mea!
Știți, probabil că am „dietat” deja de 50 de ori fără să mințesc - mai ales nu mai mult de o săptămână.
Acum eram într-un moment în care fusesem super disciplinat timp de 3,5 săptămâni. Am găsit calea perfectă pentru mine (dimineața, seara și dacă doriți un shake, mâncați normal o dată pe zi - teoretic totul, dar raționat în funcție de adecvarea alimentară - și o mulțime de alimente crude între ele)
Dar - CA DE FIECARE DATĂ CU MINE (.) - a eșuat într-o singură zi.

poate

Am problema că, dacă mănânc „normal” pentru o zi (mult prea mult), nu pot să-l las așa și atunci durează pentru totdeauna să mă întorc în starea de spirit.
O ZI!
De ziua ei, am rugat-o pe mama să meargă la steakhouse în loc de tot ce poți mânca, așa că am putut gusta doar salata. A funcționat grozav! 2 cartofi prăjiți de un prieten și altfel doar salată cu puțin dressing-perfect!
La serviciu erau prăjituri și vafe, tocmai am mâncat puțină inimă - minunat!
etc.
Chiar m-am gândit, în sfârșit, am înțeles - dar nu!

O zi de naștere, un bufet delicios și un Kuschki care nu mai este destul de disciplinat de o bere (în afară de cele 2 beri pe care le-am răsfățat acolo, am luat chiar și Cola și Red Bull zero cu mine, pentru că am fost atât de mult supraprodus încât am împachetat-o).
Și apoi am mâncat.
Nu o farfurie. Nu două plăci. Habar n-am, dar au fost multe.
& numai că nu mă deranjează deloc. Acest lucru se poate întâmpla o dată pe lună! Ar trebui, dar nu pentru mine.
Pentru că nu mai pot. Mananc din nou normal - pâine, paste, sosuri, pâine, chipsuri.

De ce. De ce este o zi pierdută întotdeauna o reducere și de ce nu pot să mă întorc la ea?


Îmi pare rău pentru confuzie, dar sunt total uluit