De ce oamenii slabi nu fac adesea diete
Secretul pentru a nu mai face dietă niciodată este.
De ce oamenii slabi nu acordă atenție greutății lor ?
Cercetătorii de la Food and Brand Lab de la Universitatea Cornell au întocmit o listă a persoanelor care au realizat ceva destul de neobișnuit în aceste zile: și-au menținut o greutate constantă toată viața, fără fluctuații mai mari de 5 kg, cu excepția sarcinilor.
Scopul Registrului global de greutate sănătoasă este de a face accesibile toate secretele pentru a nu îngrasa. Acesta este un alt mijloc implementat de oamenii de știință pentru a încerca să încetinească (în zadar) fenomenul obezității.
Care este secretul oamenilor etern subțiri ?
Food and Brand Lab a lansat recent un alt set de date pentru 147 de participanți care nu au fost niciodată supraponderali. Unele dintre răspunsurile lor sunt logice și responsabile, exact la ceea ce ne-am aștepta:
jumătate dintre ei se cântăresc cel puțin o dată pe săptămână, 96% iau micul dejun și 90% participă la activitate fizică. 42% dintre ei chiar fac exerciții fizice de peste cinci ori pe săptămână. În cele din urmă, majoritatea acestor oameni pretind întotdeauna că mănâncă legume la cină și spun că puiul este „carnea lor preferată”.
Iată însă partea interesantă: Aproape jumătate dintre cei chestionați, sau 48%, au spus că nu fac dietă, în timp ce trei sferturi au spus că „rareori” o fac. Acești indivizi sunt slabi și au fost așa toată viața; cu toate acestea, nu au cumpărat niciodată produse precum „Weight Watchers”.
O explicație plauzibilă ar putea fi genele lor bune. Este posibil ca acești participanți la greutatea ideală să nu facă niciodată dietă, deoarece fiind subțiri în mod natural, nu au avut nevoie niciodată de dietă.