Plante anticelulitice de celulită de 9 stele - Top Santé

anticelulitice

[SLIDESHOW] Fie că ești subțire sau rotundă, scurtă sau înaltă, celulita nu face nicio diferență. Acest depozit de grăsime subcutanată conferă pielii un aspect îngropat și pătat, adesea exacerbat la nivelul picioarelor. Cum să eviți apariția sa? Ce metode pentru a-l atenua? Descoperă cele mai bune plante anticelulitice.

Ce femeie nu s-a uitat niciodată în oglindă și a deplâns aspectul „denivelat” al pielii sale în anumite locuri ale corpului ei? Acest fenomen tipic feminin rezultă dintr-o masă de grăsime depozitată sub piele, de unde și porecla sa de „coajă de portocală”. Celulita este mai ales depusă pe coapse, șolduri sau fese.

„Unele femei o pot avea pe stomac, brațe și chiar pe genunchi”, spune Véronique Legrand, naturoterapeut la Osmose santé naturelle din Toulouse. „Celulita reduce circulația sângelui și provoacă probleme cu metabolismul celular”, indică Bakary Sissako, antrenor sportiv.

În special? „Anumite obiceiuri alimentare proaste care favorizează excesul de rezervă de lichide în organism”, continuă el. O dietă prea grasă, prea sărată sau prea dulce favorizează apariția celulitei. Dar alți factori precum stresul, dezechilibrul hormonal, tulburările de circulație a sângelui, tendința de a reține apa pot fi cauza.

Soluțiile? Sport, dar nu numai

Pentru a preveni apariția celulitei și a limita efectele acesteia, este esențial să adopți un stil de viață sănătos. Nimic asemănător sportului. "În timpul unei ședințe, organismul secretă adrenalină, un hormon al stresului care are capacitatea de a depozita celulele adipoase, explică antrenorul sportiv. Sportul ajută și la arderea grăsimilor și promovează circulația sângelui și a fluidelor."