De ce să beți o infuzie Caracteristici speciale ale; o băutură străveche
Vrei să știi care este originea celui mai vechi remediu din lume ?
Da, vom vorbi despre infuzie, un proces simplu care implică scufundarea părților plantei unei plante în apă fierbinte.
Scopul este de a extrage ingredientele active, aromele și virtuțile „vindecătoare”. !
(Vă rugăm să rețineți! Conținutul de mai jos are doar scop informativ, nu poate înlocui medicamentele sau sfaturile medicale)
Dar ceaiul de plante poate, de asemenea, reîmprospăta și potoli setea, poate însoți un moment de relaxare, energiza și întări apărarea imună.
Descoperiți acum diferitele caracteristici ale acestei băuturi simple și benefice, originile sale, diferitele sale gusturi și proprietățile medicinale.
Vei înțelege de ce consumul de ceai din plante este bun pentru corpul tău.
Aroma de top oferă, de asemenea, o gamă completă de ceaiuri de plante, infuzii, rooibos și ape de fructe pe pagina sa dedicată.
Diferența dintre ceai de plante și infuzie
Un mic memento de vocabular, infuzia este atât numele băuturii, cât și numele procesului de preparare.
Infuzia (băutura) se obține prin curgerea apei fierbinți peste frunze, tulpini, flori pentru a le lăsa în contact pentru scurt timp. Acesta este procesul de perfuzie.
Ceaiul din plante este un termen mai general care cuprinde diferite procese: infuzie, decoct și macerare.
Decoctul constă în așezarea frunzelor în apă rece și fierberea totul. Cu toate acestea, un proces mai lung este mai eficient în extragerea compușilor utili din plantă.
Macerarea este acțiunea de a lăsa planta și apa în contact la temperatura camerei pentru o perioadă destul de lungă (30 de minute până la 4 ore).
Originea perfuziei
De mult timp, bărbații au folosit plante în hrana lor și pentru medicamentele lor. Și asta este cel puțin ce putem spune! Se consideră că utilizarea plantelor datează din timpurile preistorice. Primii bărbați au atribuit proprietăților vindecătoare plantelor. Primele înregistrări scrise despre aceste remedii naturale datează din civilizația mesopotamiană și egipteană.
Abia după Renaștere au fost identificate ingredientele active, grație progresului botanicii.
De ce să beți infuzie ?
După cum știți, ceaiurile din plante și infuziile sunt diferite de ceai. Acestea sunt băuturi care nu conțin teină și pot fi băute în orice moment al zilei.
Unii oameni beau infuzia pentru a dormi mai bine, pentru a slăbi sau pentru a lupta împotriva răcelii. Alții pur și simplu îl gustă pentru distracție.
Dar puteți, de asemenea, să perfuzați plante pentru a vă ajuta ficatul, pentru a vă curăța plămânii, pentru a promova acțiunea rinichilor, împotriva gripei sau a tusei, dar și dacă sunteți gravidă.
Infuzia este un atu de slăbire. Principiile active ale plantelor care sunt eliberate în timpul acțiunii apei calde sunt asociate cu beneficiile unei bune hidratări: de fapt, consumul de apă fierbinte (în mod regulat) ajută organismul să elimine toxinele sale.
Ceaiul din plante este, prin urmare, bun pentru sănătatea dumneavoastră. Este recomandabil să nu depășiți 4 căni pe zi datorită proprietăților sale de vindecare.
Probabil că sunteți familiarizat cu medicina pe bază de plante, care este o practică care vă permite să vă vindecați de plante. Așa au făcut strămoșii noștri, mai ales în Asia.
Aducem la zi soluții naturale care au fost încercate și testate de mai multe ori.
Se pot vindeca
Ceaiurile din plante sunt mai bune decât pentru prevenirea răcelilor și prevenirea anxietății !
Cercetările analizează efectele compușilor activi din plante asupra anumitor boli cronice.
- De exemplu, consumul a trei căni de ceai roselle (Hibiscus sabdariffa L.) zilnic scade tensiunea arterială ușor prea mare.
- Două cești de ceai de salvie pe zi scad colesterolul persoanelor cu diabet, limitând riscul de agravare.
- Bogăția în antioxidanți a anumitor plante ar putea îmbunătăți eficacitatea tratamentelor împotriva cancerului și reduce efectele sale secundare.