De ce să gătești în prealabil mesele pentru copii Aubert
„ gătit în serie Este o tehnică la modă. Acesta constă în planificarea tuturor meniurilor pentru săptămână și gătirea lor în doar două-trei ore. Tot ce trebuie să faceți este să vă ajutați la frigider și să vă bucurați de mese pe tot parcursul săptămânii. Vești bune: această tehnică poate fi folosită și pentru performanță masa pentru bebelusi în avans. Care sunt avantajele gătitului în serie pentru bebeluși? Cum te organizezi să gătești totul în avans? Răspunsuri cu Aubert.
De ce să gătești în prealabil meniuri pentru bebeluși ?
Gătit în prealabil mesele bebelușului cu gătit în serie îți permite să nu pierzi timpul gătind în timpul săptămânii și să te bucuri de momente mai speciale alături de micuțul tău. În plus față de economia de timp evidentă, oferiți bebelușului meniuri personalizate și de calitate mai bună. Acest lucru se datorează faptului că aveți o privire de ansamblu asupra diferitelor mese de pregătit. Acest lucru vă permite să faceți câteva ajustări pentru a proiecta rețete variate și echilibrate pentru fiecare masă. Ca bonus, mintea ta este gratuită și nu trebuie să-ți faci griji cu privire la ce să gătești noaptea. Ultimul beneficiu și nu în ultimul rând: prin planificarea diferitelor meniuri pentru săptămână, bugetul dvs. alimentar este optimizat și nu mai faceți lacune.
Cum să faceți din timp gătitul meselor pentru bebeluși ?
Gătitul în lot poate deveni un adevărat aliat pentru părinții grăbiți în timpul săptămânii. Pentru gatiti in prealabil toate meniurile bebelusului, totuși, trebuie să fii puțin organizat.
Anticipați mesele bebelușului
Primul pas în gătitul în lot este să anticipăm și să planificăm fiecare masă. Ce ai vrea să hrănești copilul? Faceți o listă a felurilor de mâncare pe care să le preparați, cu ingredientele de cumpărat în fața fiecăruia. Tot ce trebuie să faceți este să obțineți diferitele alimente de care aveți nevoie. Alegeți rețete pe bază de fructe și legume de sezon, de preferință și, odată depozitate, nu zgâriați calitatea ingredientelor, inclusiv carnea.
Faceți și păstrați diferitele rețete
Pentru această etapă, există două școli:
- Cei care gătesc bazele separat și le păstrează în recipiente separate. Asamblează diferitele alimente pe măsură ce săptămâna progresează. Această tehnică necesită un pic mai multă muncă decât următoarea tehnică.
- Cei care gătesc elementele de bază și apoi asamblează diferitele elemente în proces pentru a constitui vasele, care vor fi apoi expediate în mai multe recipiente, plasate în frigider sau în congelator. În fiecare seară, scoateți vasul dorit din frigider sau congelator. Nu este necesară nicio pregătire suplimentară.