De ce să mâncăm într-un restaurant thailandez sub 35 de grade
Cu căldura acestor ultime zile ... Ce să mănânci, ce să faci? În afară de a merge la plajă sau într-un parc pentru a prinde arsuri solare, vă explicăm de ce să mâncați într-un restaurant thailandez sub 35 de grade este soluția potrivită pentru a favoriza !
Gata cu replicile fatidice "Nu știu ce să mănânc, este prea cald!" sau „nu mergem la restaurant, te îngrașă” ... Restaurantele thailandeze sunt perfecte pentru toate poftei de mâncare, consumatorii mari și mici, mâncărurile care iubesc carnea sau peștele sau chiar foodistele care acordă atenție siluetei lor! Fierbinte în față, vă oferim 4 motive bune pentru a mânca într-un restaurant thailandez în această căldură tropicală.
1. Varietatea felurilor de mâncare:
Restaurantele thailandeze oferă o varietate de aperitive, feluri principale și deserturi. Ca început, alegeți salate ușoare cerând sosul pe lateral, sucuri de legume sau chiar o supă.
Apoi alegeți ca fel principal, pește sau carne. Nu produsul în sine te îngrașă, ci mai degrabă modul în care este preparat și alimentele care îl însoțesc.
Toate legumele și carnea, păsările de curte sau fructele de mare sunt bune pentru organism, trebuie doar să acordați atenție cantităților servite care pot fi deseori abundente.
Răsfățați-vă la restaurantul thailandez prietenos la alegere, luând ceea ce vă face să doriți, dar, dacă acordați atenție siluetei dvs., evitați totuși puiul tao adesea foarte gras, gogoșile mici prăjite pentru desert sau rulourile imperiale ca start. Pentru a termina masa alege o tapioca !
2. Alimente sănătoase:
Pentru a mânca echilibrat și a vă potoli setea (puțin), evitați alimentele grase, cum ar fi gogoșile, chiflele de primăvară, precum și sosul de soia, prea sărat sau lapte de cocos prea bogat și prea dulce.
Pe de altă parte (și aceasta este o veste bună), sosurile ușor groase care însoțesc multe feluri de mâncare nu sunt grase. Sunt adesea făcute din smântână, mult mai ușoare decât uleiul care poate fi găsit în mâncărurile noastre scumpe în restaurantele tradiționale. !
Pentru un meniu „ușor”, ca starter puteți alege între ravioli aburite, chifle de primăvară și salată de soia, pui și creveți. Dacă sunteți un fan al supelor cu mâncare completă, bo bun și pho sunt ale voastre, alcătuite din fâșii de carne, tăiței de orez (cu zaharuri bune) și supă care se rehidratează! Să nu fie demis în căldura acestui sfârșit de iulie.