De ce să slăbești când ești prea mare pentru inima ta!

TRĂI MAI BUN

Trebuie să slăbești când ești prea gras pentru a evita bolile cardiovasculare. Deoarece tensiunea arterială crescută și diabetul sunt două boli urâte despre care știm că sunt legate de supraponderalitatea. Fără a uita, noțiunea de bunăstare generală care reflectă asupra tuturor funcțiilor corpului.

Hipertensiunea arterială și diabetul sunt condiții frecvente pentru persoanele care sunt supraponderale, iar efectul pierderii în greutate este adesea dramatic.

Dieta și colesterolul: nu este ușor

Dar unul dintre dușmanii inimii, care se găsește la aproape toți oamenii supraponderali, este colesterolul în exces. Pierderea în greutate atunci când aveți prea mult colesterol este primul sfat al medicului dumneavoastră. Din păcate, dieta este de cele mai multe ori insuficientă. Ceea ce este greu de explicat în fața pacienților foarte serioși care își urmează scrupulos dieta, dar nu văd nivelul colesterolului rămânând staționar în timp și cu analize de sânge lunare. Înainte de a deveni jurnalist, am practicat medicina generală. Am simțit expresia care mi-a atras pacienții și probabil mi-a prezicat viața de informator. Mai ales când a venit vorba de vorbirea despre excesul de colesterol și protestul nesfârșit: „Doctore, mănânc doar produse sănătoase”! O simplă examinare a venelor păianjenului de pe față sau a siluetei generale a fost suficientă pentru a înțelege că nu avem aceeași definiție a „sfințeniei” și că trebuia pus un argument puternic. Am lăsat să se așeze o liniște, suficient de lungă pentru a-mi face griji. Apoi am adăugat:

---