DE CE SKIUL ESTE LEIWANDSTE

Aveți vreunul dintre voi acest sport preferat pe care ați dori cel mai mult să îl faceți în fiecare zi? Nu? Eu da! Chiar dacă îmi place să alerg mai mult decât orice și îmi place întotdeauna să introduc un antrenament de forță la VITURA - marea mea dragoste este și rămâne schiatul. Dar poate că timpul limitat pe care îl putem schia aici, în Austria, îl face atât de special pentru mine. Cine știe, dar dacă acum îmi imaginez că aș putea pulveriza zăpada cu cele două scânduri în fiecare zi, aș fi probabil la fel de antrenat ca Kayla într-o lună (atenție: IRONIE).

5 MOTIVE DE CE SCHIUL ESTE CEL MAI BUN SPORT DIN LUME

Se simte ca zburând. Dacă pur și simplu lăsați bastoanele de schi lângă teleschi pentru o coborâre a pantei în timp ce sculptați și vă întindeți brațele larg în lateral în timp ce schiați, vă simțiți ca și cum ați pluti pe pârtie - o senzație incredibil de plăcută.
Găluște de drojdie de pe colibă. După efort, desigur, trebuie să vă reîncărcați bateriile și cum poate funcționa mai bine decât cu o găluște mare de drojdie cu semințe de mac și sos de vanilie. Nu aș veni niciodată cu ideea de a comanda această delicatesă sau chiar de a o mânca sub 2.000 de metri altitudine, dar pur și simplu nu este nimic mai bun la cabana de schi.
Schiatul te face pur și simplu fericit. Ei bine, nu doar schiul, toate sporturile care pot fi practicate și în aerul proaspăt eliberează endorfine din corp, care în cele din urmă ne fac fericiți și strălucitori;) Așadar, nu este de mirare că sunt întotdeauna atât de extraordinar de fericit de îndată ce sunt stai pe schiuri.
Chiar dacă nu arzi la fel de multe calorii ca în alte sporturi de anduranță, cum ar fi alergatul sau ciclismul, totuși antrenezi mușchi foarte specifici: gluteii, de exemplu;) O zi de schi este un antrenament decent pentru fese
Privelistea. Habar n-am cât de aproape ești de natură, dar ca mic ou de țară am nevoie de o vedere asupra munților din când în când. Și pentru că sunteți atât de sus când schiați, aveți priveliști minunate ale panoramelor montane în combinație cu (sperăm) soare strălucitor în timpul efortului sportiv. Asta te încurajează să cobori mai întâi pe pantă și apoi să urci din nou telescaunul.

SCIUL MEU TREBUIE SĂ AVĂ

Când vine vorba de schi, există câteva lucruri în care trebuie să investiți, dar puteți împrumuta și foarte mult. Dacă nu doriți să cheltuiți câteva sute de euro pe o pereche decentă de schiuri, le puteți împrumuta pur și simplu în combinație cu perechea potrivită de cizme de schi, de exemplu. Nu este atât de prost, pentru că poți testa oricând ultimele modele și, în caz de îndoială, poți călători puțin mai repede decât altele;)

De asemenea, pot fi împrumutate bețe de schi, precum și siguranța: casca. Dacă vă temeți să puneți o cască care a fost purtată anterior de mulți oameni necunoscuți, v-aș sfătui să cheltuiți mai mulți bani pentru protecția adecvată a capului de la un brand cunoscut decât să cumpărați o versiune ieftină.

Pentru ochelarii de schi, vă recomand să alegeți o nuanță caldă, deoarece atunci chiar și o pantă cețoasă pare puțin mai prietenoasă;) Ar trebui să încercați cu siguranță ochelarii de protecție împreună cu casca, astfel încât să evitați ciupirile obositoare și ciupirile în timp ce conduceți.

Acum ajungem la lucrurile cu adevărat importante: o ținută caldă de schi! Motto-ul meu este întotdeauna: mai bine puțin prea cald decât prea rece. Nu există nimic care să te deranjeze mai mult în ziua perfectă de schi decât degetele reci sau degetele amorțite. Ți-am spus deja despre marele meu pantalon și anorak de schi. Întotdeauna port lenjerie de schi caldă și o jachetă din lână dedesubt. Pentru îmbrăcăminte și lenjerie de corp funcționale, pot recomanda cu căldură marca ODLO, spre deosebire de unele altele, au culori și modele foarte frumoase și sunt, de asemenea, foarte calde;)

Apropo, când schiez, port mereu un sutien sport pentru că nu mi se pare nimic mai enervant decât senzația când cureaua sutienului își ia rămas bun de la umăr și pur și simplu nu puteți face nimic în timp ce schiați! Asta nu se poate întâmpla cu sutienul sport;)

Și pentru că pierzi o cantitate disproporționată de căldură prin cap și căștii lasă prea multă vânt, un pasaport este pur și simplu o parte a unui costum de schi adecvat pentru mine. Apropo, nu le port în fotografii - așa cum probabil ați recunoscut deja - pentru că, din păcate, nu arătați prea bine cu pălăria antiefracție;)

Ei bine, încă două mici sfaturi tuturor fetelor și băieților care sunt sensibili la frig: cumpărați mănuși în loc de mănuși „normale”! În acest fel, degetele rămân calde mult mai mult timp, deoarece își pot da reciproc căldură. Pentru că eu însumi suferă de sindromul Raynaud, știu cât de repede amorțesc degetele de la frig. De când am purtat mănuși în timpul schiului, am controlat mult mai bine problema. În plus, am descoperit și tampoane de căldură pentru mine încă din acest sezon de schi și vă pot spune că își respectă promisiunile! Ele emană continuu o căldură plăcută timp de aproape opt ore, astfel încât degetele de la picioare să nu poată îngheța. Deoarece tampoanele sunt atât de subțiri, ele se potrivesc cu ușurință în orice ghete de schi sau de iarnă. Deci, ele sunt, de asemenea, compania perfectă pentru o seară la piața de Crăciun sau oriunde riscați picioarele reci;)

Pantaloni de schi și anorak: COLMAR aici și aici
Cască de schi: Carrera (similar)
Ochelari de schi: Uvex (similar)
Mănuși: Etirel (similar)
Schi: pescar