De ce ți-e foame noaptea

S-ar putea să nu fie vina ta. Dar poate dacă !

Ești genul care să te trezești în mijlocul nopții flămând ca un lup? Sunteți gata să mâncați orice puteți găsi, deoarece stomacul dvs. face o bătaie impresionantă? Să știți că, conform științei, nu aveți nimic de-a face cu aceasta, deoarece este genetică !

noaptea

Sursa: Eat Mediterranean

Cercetătorii de la Universitatea de Știință și Știință din Oregon și Harvard au analizat întrebarea studiind ceasul ritmic circadian, adică ceasul intern al corpului și nimic nu arată că foamea ta de noapte este legată de cantitatea de alimente pe care o poți mânca în timpul zilei., fie în ceea ce privește calitatea sau cantitatea.

Motivul ar putea fi faptul că strămoșii tăi se hrăneau noaptea. Nu pentru că erau vampiri, dar ar fi un ritm mult mai natural pentru oamenii din peșteri.

Oamenii de știință au format apoi un grup de voluntari și au făcut un fel de separare a societății actuale. Fără televizor, fără internet sau chiar telefon. Și toate acestea timp de două săptămâni consecutive.