De ce unii oameni transpira mult mai mult decât d; alte fete atât de ocupate
Când faci mișcare, transpiri doar puțin pe frunte și axile, în timp ce bărbatul tău este ud de transpirație după 20 de minute de alergare. ?
Pentru unii, te face să te întrebi dacă nu au avut doar o ploaie pentru că transpiră atât de mult.
Dar de ce unii oameni transpira mult în timp ce alții abia transpiră după o oră de efort ?
De ce transpirăm ?
Perspiraton este sistemul de răcire al corpului care îi permite să rămână la temperatura potrivită.
Ne naștem cu două până la șase milioane de glande sudoripare, organe care secretă transpirația.
Femeile au mai multe glande sudoripare decât bărbații, dar glandele sudoripare ale bărbaților sunt mai active.
De ce transpir mult când cel mai bun prieten al meu nu transpira niciodată ?
Prin urmare, transpirăm diferit în funcție de sexul nostru, dar și:
- numărul de glande sudoripare pe care îl avem (cu cât avem mai multe glande sudoripare, cu atât transpirăm mai mult)
- temperatura locului în care vă aflați
- intensitatea efortului fizic pe care îl oferim
- nivelul nostru de stres
În plus, transpirăm mai mult sau mai puțin în funcție de numărul de glande sudoripare care au fost activate și de cantitatea de transpirație produsă de fiecare glandă.
De exemplu, tocmai din acest motiv bărbații musculoși transpira mult mai mult decât femeile musculare. Numărul de glande sudoripare activate poate fi același, dar la femei fiecare glandă sudoripară produce mai puțin sudoare decât la bărbați.
Potriviți oamenii transpirați mai eficient, deoarece tind să transpire mai devreme în timpul unui antrenament, când temperatura corpului este mai mică.