De ce vrei (eu!) Să slăbești din ce în ce mai mult General - Adipositas24 - Comunitate

Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare

Beth fan

Sunt ocupat de zile:

Acum am realizat mai mult decât am îndrăznit să visez și totuși nu sunt mulțumit.

Odată cu operația mea de bypass, am urmărit o greutate de 80 kg - asta era o greutate absolută de vis - și asta însemna o pierdere de 64 kg! Toată lumea și toată lumea mi-au spus că va fi un drum lung. Ar trebui să am multă răbdare, perseverență și disciplină.
Cu toate acestea, am ajuns la 80 kg în octombrie, la 8 luni după operație.
Apoi, timp de câteva zile, m-am simțit cumva „fără scop”, am fost gol în interior. Da, eram fericit, dar cumva îmi lipsea un gol. Dacă ați fost ocupat cu greutatea, slăbit, mâncat timp de 8 luni. apoi brusc lipsește ceva.

Așa că mi-am propus un nou obiectiv, un nou brand: 72 kg.
Înjumătățirea exactă a mea.
M-am simțit din nou bine.
Și împingeți, după alte 2 luni, care a fost, de asemenea, realizat. nicio problemă, să setăm una „nouă”. veniți sub 70 kg, deci direcția 68-69 kg.

Acum cântăresc între 68-68,8 kg timp de 2 săptămâni bune. Cu înălțimea mea de 178 cm, adică un IMC de 21,6
ASTA mă frustrează!
Dintr-o dată vreau să ajung sub 65 kg.

Am o pierdere a realității? Ce-i cu capul meu Vreau prea mult?

Am o operație exact 1 an în 2 săptămâni. Într-un an, o pierdere în greutate de 75-76 kg de pierdere în greutate toată lumea din jurul meu va găsi groază absolută și mult prea mult. dar ce să spun? Nu a trebuit să lupt mult. cu prea multă mâncare, ocolirea mea face grevă. Paste, cartofi, carne, pește. merge la sigilare atât de repede, că nu mai este frumos. Așa că am trăit foarte slab, dar de câteva săptămâni mă răsfăț cu iaurt sau budincă (optiwell), niște prăjituri. dar cu toți acești „patroni” există teama de a se îngrasa din nou.

Ce mai faci Îți propui mereu noi obiective? Când ai „decis” că a fost suficient și preferi să păstrezi greutatea? Cum te-ai descurcat?

Berit

Mă simt foarte asemănător - și chiar trebuie să fim atenți.

nu am fi primii care alunecă de la dependența alimentară la anorexie!

Ei bine, nu este la fel de rău pentru mine ca și pentru tine. dar dacă nu putem face acest lucru (cu mintea noastră), trebuie să trecem prin terapie. pentru că nu așa ar trebui să se termine!

Întotdeauna am senzația că îmi lipsește o sarcină (slăbit) și lovitura când ați reușit! Nu este in regula. O să caut acum un hobby. să vedem dacă asta ajută;-)!

toate cele bune!

25/05/2010 - Programare OP pentru stomacul mânecii
08/08/2011 - Programare OP pentru reducerea sânilor în Hagen - totul a mers BUN
11/12/2012 - Programare OP pentru abdomen în Hagen - tulburare de vindecare a rănilor - de la începutul lunii martie 2013 totul este în regulă

Greutate la decolare: 155 kg - Greutate curentă: 55 kg

seerio

Bună fan Beth,

Cât de grozav e că observi tu însuți că ceva merge în direcția greșită și cât de curajos ești să fii atât de deschis în legătură cu asta.

Discutați cu medicul de familie, care va avea cu siguranță o idee despre cum să vă ajute.
Viața noastră s-a rotit în preajma pierderii în greutate mult prea mult timp, așa că uneori are nevoie de o împingere din exterior.

toate cele bune
seerio

Luați o jumătate de oră în fiecare zi pentru problemele și grijile dvs.
și faceți un pui de somn în acest timp!

Beth fan

flg. Dialog cu HA-ul meu acum aproximativ o oră (nu m-a mai văzut de 3 săptămâni bune)

HA „Încă ridici”
Eu "da, sunt acum la 68 kg"
HA "chiar ar trebui să te oprești"
Eu "Știu, dar capul meu nu se joacă în acest moment. Îmi doresc foarte mult să fiu sub 65 kg"
HA "cu tot ceea ce este SĂNĂTOS, chiar trebuie să te oprești"

asta e. Am o întâlnire cu AC pe 4.02. Am oricum câteva întrebări, probabil că acesta va fi adăugat:-)

nicki32

draga mea, asta a fost o dezamăgire cu medicul de familie.

aveți un EB și/sau un VT. acestea pot ajuta? Pentru mine este de neimaginat în acest moment, să gândesc așa, și eu sunt departe de greutatea ta. dar practic îmi pot imagina deja că acest lucru se poate întâmpla și, de asemenea, mă întreb cum se produce această tranziție. ai descris-o foarte bine.

pentru că îți dai seama cât de important este un psihic. este un suport care te aduce înapoi la temeiul faptelor.

Vă doresc tot binele și, mai presus de toate, să primiți ajutor rapid!

toate cele bune
nicki

maximausimimi

draga fan Beth,

Așadar, cu siguranță ți-aș da un Terapia comportamentală pus la inimă.
Nu poate continua astfel mult mai mult timp și probabil că nu vei putea să-l faci singur.
Pentru că ce se întâmplă când ai ajuns la 65 kg, ar trebui să fie de 60 și apoi de 55 .
Ar trebui să trageți frâna de urgență în timp ce mai aveți timp și sunteți încă sănătoși.
Țineți degetele încrucișate pentru a obține colțul în timp

Salutări Angelika

Greutatea actuală: 81 kg - 31 kg cu FdH, 41 kg cu balon, A 8-a kg pierdute în faza proteică, greutatea operației 128 kg

Ridicarea brațului superior la 4 decembrie 2013, abdominoplastie la 11 februarie 2014, ridicarea sânilor la 16 septembrie 2014. - 03-11-15 Strângerea sistemului de operare

Chris65

Știu prea bine aceste gânduri. Și pentru mine am găsit explicația că, în primul rând, nu am fost niciodată cu adevărat mulțumit de greutatea mea - și ceva care a fost antrenat de peste 30 de ani nu dispare atât de ușor în câteva săptămâni și, în al doilea rând, că mi-e și frică, resp. respect pentru creșterea în greutate și că se pare că este mai ușor să-ți spui „1-2 kg mai trebuie să pleci!” și să te strângi în consecință, decât să spui „obiectivul atins” și apoi să lupți doar cu lupte mai grele cu sinele tău interior mai slab.

Ramona bufnița de noapte

Bună fan Beth

Cu titlul dvs., observ imediat titlul unei cărți: „În cele din urmă subțire - totul se îmbunătățește”. Același lucru poate fi continuat cu „În cele din urmă bogat - totul va fi mai bun” și așa mai departe.
De multe ori credem că atunci când am realizat acest lucru sau altul, lumea este la picioarele noastre. Nu - nu va fi așa, pentru că viața continuă să se transforme. doar diferit . cu alte lucruri/probleme.

Îți lipsește un nou obiectiv și oamenii fără scop sunt oameni întâmplători. Îmi imaginez că va fi rău dacă mă ridic dimineața și nu am un obiectiv real în față. Am nevoie de provocări zilnice. Eu cresc din ea. Dacă (aproape) totul pentru tine s-a rotit în jurul valorii de a pierde în greutate în ultimele 9 luni, îmi pot imagina deja că există acum un anumit gol. Ai nevoie urgentă de noi sarcini și noi obiective, dar de acelea care nu au nimic de-a face cu slăbirea. Ce zici de dezvoltarea profesională ulterioară, o muncă voluntară, un nou hobby etc.

Încercați să nu puneți problema obezității în prim-planul vieții voastre, dar căutați noi provocări. Este minunat că a funcționat atât de repede pentru tine, că nu te așteptai la asta chiar tu. Acceptarea ta a trecut peste tine, ca să zic așa. Mi-au trebuit vreo 10 ani până am realizat că trebuie să mă dedic altor sarcini/lucruri, pentru că la un moment dat vei fi sănătos și te vei mișca inconștient în cealaltă direcție.

În același timp, recomand sfaturi nutriționale și, dacă nu puteți gestiona singură cârma, renunțați la un VT. Dacă rapoartele mele ar putea fi citite în continuare pe www, atunci aș putea să vă ofer câteva linkuri în care gândim, simțim și acționăm în același mod pe acest subiect.

Sper că puteți controla problema dvs. foarte repede. Ai grijă de tine.