De complimente care nu sunt!
De fiecare dată când felicităm pe cineva pentru că a slăbit, întărim idealul de frumusețe care pune oamenii subțiri deasupra persoanelor grase în ceea ce privește atractivitatea și valoarea lor.
Uau, arăți grozav! Ați slăbit? " Hands up cine a primit vreodată un astfel de compliment. Am auzit asta de multe ori pentru că am slăbit foarte mult în viața mea. Și s-a îngrășat din nou la fel de des. Dar este chiar un compliment? Sună frumos la început, dar de fapt este destul de rău. Acest „compliment” înseamnă, de asemenea, că starea dumneavoastră nu a fost OK ÎNAINTE să slăbiți. Când slăbești, faci ceva corect: îndeplinești așteptările societății. Pentru că, ca om gras, trebuie să slăbești sau măcar să încerci să o faci. Oricine nu face asta este un om gras și prost.
„Ați slăbit?” Nu este un compliment:
Pierderea în greutate nu este întotdeauna voluntară
Complimentele pentru pierderea în greutate susțin prejudecata că pierderea în greutate este întotdeauna bună pentru sănătatea persoanei. Dar nu toată lumea pierde în greutate intenționat. Uneori slăbești pentru că ești foarte bolnav sau trebuie să treci printr-o fază stresantă a vieții. Tulburările de alimentație pot juca, de asemenea, un rol. Dar slăbitul este, în general, ÎNTOTDEAUNA o realizare, oricât de rău te-ai simți altfel. Nu toți oamenii grași sunt bolnavi și nu toți cei slabi sunt sănătoși. Și chiar dacă slăbesc în mod conștient - nu este treaba nimănui. Corpul și sănătatea mea sunt afacerea mea privată, nu vreau să aud comentarii nesolicitate, chiar dacă este „bine intenționat”. Evaluarea unui corp este întotdeauna lipsită de respect.
Pierderea în greutate nu te face fericit în mod automat
Când ai slăbit, nu înseamnă automat că ești o persoană mai fericită. Psihicul joacă adesea un rol major în greutatea mare. Când pierzi în greutate, toate aspectele vieții nu se îmbunătățesc ca prin simpla apăsare a unui buton. Problemele existente nu dispar doar în aer, cum ar fi kilogramele pierdute. Calea către o viață mai bună nu duce la apariții externe. Lupta constantă pentru a dori să devii subțire creează stres, presiune și respingere de sine. Complimentele pentru scăderea în greutate pot, de asemenea, declanșa sau promova un comportament alimentar perturbat. Când femeile (în special tinere) primesc complimente pentru pierderea în greutate, se simt văzute, flatate, admirate și pot aluneca într-o tulburare de alimentație.
De ce nu compliment niciodată corpurile altor persoane
Natura corpului altcuiva nu afectează relația mea cu ei. Forma corpului, culoarea pielii sau alte aparențe externe nu spun nimic despre valoarea unei persoane. Oamenii sunt ființe cu mai multe fațete și numai ceea ce este important este ceea ce este în coajă.
Dar atunci ce sunt complimentele „bune”?
Există atât de multe modalități de a complimenta alte persoane decât pierderea în greutate. Complimentul „Ați slăbit?” Înseamnă și: Nu mă pot gândi la un motiv mai bun pentru care ai putea arăta bine. Frumusețea este judecată numai pe baza greutății. Spune cuiva ce zâmbet frumos are sau complimentează stilul lor vestimentar. Când îi cunoașteți mai bine, complimentați-i pentru caracterul și trăsăturile lor. Alegeți complimente care pun esența persoanei în centru. Vrem să fim apreciați pentru personalitatea noastră și nu pentru mărimea corpului. Sau doar spune că ți-a fost dor de cineva, că ești atât de fericit să-l vezi și că arată fericit.
Vă mulțumesc că v-ați făcut timp să citiți articolul meu, persoană frumoasă!
Fotografii: Anna Ziegler
Machiaj: Evelyn Innerhofer
Autorul - Salut! eu sunt CONNY și lucrează ca director de artă într-o agenție din Hamburg. Scriu despre subiecte mari care îmi sunt foarte aproape de inimă și care mi-au fost alături toată viața. Acceptarea de sine, discriminarea, prejudecățile, acceptarea socială, mass-media, sănătatea și problemele de zi cu zi vor fi subiectele mele principale.
Citiți articolul anterior
Scrie un comentariu: Fii activ și spune-ți un cuvânt de spus!
Dragă Conny și tuturor celorlalte femei curajoase și grozave! Cred că este minunat că exiști, deși ești supraponderal și ai un nivel bun de încredere în sine, mă bucur că există oameni care se luptă cu aceleași probleme ca mine. Atunci nu te simți atât de singur. Deci, gândim pozitiv și nu ne permitem să fim reduși la corpul nostru. Într-un corp abundent poate locui un suflet la fel de mare, minunat, plin de compasiune! Faola vă urează toate cele bune
O, băieți, ce aveți. Nu te depinde de ce idiot spune ce. Trăiește liber și autodeterminat și, prin urmare, fericit. Fii încrezător. Nimeni nu vă poate ține o lumânare. Fiecare își duce mândria pe umerii lui. Doar traieste.…. Esti liber. Știți câți hulitori nemulțumiți, depresivi, sunt? Mult prea mulți, chiar vrei să îi asculți pe acești idioți? sau vrei să mergi cu mândrie peste stradă, pentru că ai al naibii de bine același drept de a te plimba și de a trăi pe pământ ca oricine altcineva care se plimbă cu tine în aceeași perioadă de timp. In regula ?
O, omule, acum vrei să contracarezi și complimentele. Și toată lumea bate din palme. Gândește-te cu atenție la asta. La un moment dat nu vei mai primi. Nu mai vezi pozitivul? Probabil că tocmai ai strălucit din interiorul acelei zile. Ești fericit de asta. Ce ar trebui să spui? „Ai strălucit azi.”? Nu, poți găsi altceva astăzi pe care altfel nu l-ai fi observat. Spune ceva frumos sau măcar încearcă să faci asta.
Comunicarea funcționează destul de inconștient astfel: vreau să trimit un mesaj. Apoi vine filtrul MEU. „Traduce” presupunând cum celălalt ar putea să-l înțeleagă. Aceasta este apoi trimisă. Apoi, filtrul dvs. vine și „traduce” ceea ce ar fi putut însemna cealaltă persoană și interpretează totul. Asta este ceea ce înțelegem atunci ”. Propriul tău filtru este format din tot posibilul, educație, societate, religie, dispoziție, experiență, mai presus de orice experiență. Dar un lucru este de asemenea clar: fiecare este responsabil pentru propriul filtru. Vă rugăm să vă clarificați acest lucru.
Încearcă doar să înțelegi ce înseamnă celălalt. Dacă sunteți sigur ... atunci contracarați. Distrează-te în viitor.
Oh, vorbești din sufletul meu. De asemenea, găsesc un așa-zis compliment pe care l-am întâlnit din nou și din nou în ultimii ani ca fiind foarte rău: „Arăți foarte bine pentru vârsta ta”. Omule, prea gras și apoi peste cincizeci ...