De la grăsime la slab până la comentariu sănătos j; a pierdut 20 kg
Acest lucru este puțin diferit de articolul obișnuit, deoarece nu va conține niciun sfat. Am vrut doar să-mi împărtășesc experiența, deoarece conduc acest blog de 4 ani și cred că poate fi util pentru unii dintre voi sau dacă sunteți în căutarea unui stil de viață sănătos. De fapt, după o lungă perioadă de slăbire și de relativă stabilitate, am recâștigat recent o oarecare greutate - 5 kilograme, de fapt. Fără a fi o dramă, primesc o mulțime de comentarii cu privire la acest subiect, de la rudele mele care, alternativ, mă găsesc „mult mai bine așa” sau „cam la fel”, dar și de la urmașii mei. Așa că am vrut să fac bilanțul a ceea ce mi s-a întâmplat recent.
2012, 2014, 2017.
Pe de altă parte, zilnic, am continuat să mă cert cu rudele mele, cu iubitul meu din acel moment (cred că, văzându-mă plângând de fiecare dată când a adăugat o lingură de ulei de măsline într-o tigaie, a enervat și a ajuns să primească mai bine de cuplul nostru) și, cu retrospectivă, Cred că mi-am pierdut un an și jumătate din viață, dorind să controlez totul și lipsindu-mă de orice plăcere „pentru orice eventualitate”.
În acel moment locuiam în Londra, apoi m-am mutat la Chicago, unde am reușit mai mult sau mai puțin să mențin acest stil de viață super privat timp de 6 luni. Totuși, ultima lună am început să-mi dau drumul, înconjurat de prieteni care mă împingeau afară. Am recâștigat câteva grame, dar am continuat, întorcându-mă la Paris, cu o revenire la izolarea socială și o dietă strictă. Acestea fiind spuse, Obișnuiam să mă sinucid în sport, nu mai progresam și păstram un corp subțire, dar relativ flasc. Nu am încetat niciodată să merg zilnic, care a spus, motivația nu a fost niciodată o problemă.
Și apoi m-am mutat la Singapore. Imediat a fost dificil să-mi găsesc brandurile pentru mâncare și sport. Este foarte (prea) cald tot timpul anului, camerele sunt foarte scumpe, o mulțime de alimente din vechiul meu mod de viață nu sunt disponibile. Și apoi am întâlnit o grămadă de oameni cu adevărat minunați și am avut din nou gust pentru viața „reală”. Cel în care nu numeri toate caloriile - pentru că călătorești și nu poți, pentru că vrei să te bucuri de seri calde cu un pahar de vin roșu în mână, pentru că lasă loc pentru neașteptate, era ceva ce uitasem și care totuși avea sens.