Deci, Hans Sigl a slăbit
Succesul vânzărilor lui Hans Sigl i-a surprins pe mulți dintre fanii săi la sfârșitul anului trecut. Vedeta „Bergdoktor” susține că a slăbit 20 de kilograme și se simte acum foarte bine. Dar cum a slăbit Hans Sigl?
Hans Sigl (50 de ani) a slăbit - și cum! În septembrie anul trecut, actorul, care a avut un succes deosebit cu seria „Der Bergdoktor”, a anunțat că a slăbit 20 de kilograme.
Deci, Hans Sigl a slăbit
Nu a fost planificat în mod explicit ca Hans Sigl să slăbească, așa cum a explicat tânărul de 51 de ani în interviul „Bunte” din 2019. În schimb, el a spus că a devenit mai potrivit de altfel când a schimbat ceva în viața sa anul trecut.
„Până acum am fost destul de nepăsător când vine vorba de nutriție, dar anul acesta am vrut să încerc ceva nou. Faptul că kilogramele s-au prăbușit a fost un efect secundar frumos, ca să spunem așa ”, explică actorul.
Fără carne pentru „doctorul de munte”
Hans Sigl își schimbase complet dieta. „În timpul curei mele am evitat carbohidrații, zahărul și alcoolul timp de trei luni, am mâncat puțină sau deloc carne, ceea ce mi-a fost ușor acasă, deoarece soția și fiul meu Jonas sunt ambii vegetarieni. De asemenea, nu a existat unt, cârnați sau brânză ”, a spus vedeta„ Bergdoktor ”.
Faptul că nu a consumat carbohidrați a schimbat și pielea lui Sigl. Acum mănâncă din nou pâine. Cu toate acestea, Sigl nu are lapte și folosește doar lapte de ovăz.
Pe lângă schimbarea drastică a dietei, Hans Sigl a slăbit pentru că făcea și sport. Niciun chin pentru el, așa cum a explicat mai departe în interviu: „Sunt o persoană sportivă și mișcarea face parte din mine”.