Deficiență imună - Opțiuni de tratament pentru boli

Cuprins

  • Tablou clinic
  • cauzele
  • Prezentare generală
  • Medicament
  • Homeop. medicament
  • Săruri Schuessler
  • Măsuri generale
  • nutriție
  • Remedii naturale
  • Sport/fitness
  • Alții
  • Acesta este modul în care funcționează sistemul dvs. imunitar
  • Stimulanții imuni activează apărarea organismului
  • Terapeutica microbiologică asigură o floră intestinală sănătoasă
  • Evită stresul!
  • Sistemul dvs. imunitar are nevoie de acești nutrienți în special:
  • Sucul de cătină este sănătos
  • Așa arată o dietă care stimulează imunitatea:
  • Dietele de slăbit slăbesc sistemul imunitar
  • Spălare rece la corp
  • Duș facial rece
  • Baie alternativă pentru picioare
  • Genunchi alternat
  • Terapia cu ceai
  • Tablou clinic
  • cauzele
  • Prezentare generală
  • Medicament
  • Homeop. medicament
  • Săruri Schuessler
  • Măsuri generale
  • nutriție
  • Remedii naturale
  • Sport/fitness
  • Alții
  • Acesta este modul în care funcționează sistemul dvs. imunitar
  • Stimulanții imuni activează apărarea organismului
  • Terapeutica microbiologică asigură o floră intestinală sănătoasă
  • Evită stresul!
  • Sistemul dvs. imunitar are nevoie de acești nutrienți în special:
  • Sucul de cătină este sănătos
  • Așa arată o dietă care stimulează imunitatea:
  • Dietele de slăbit slăbesc sistemul imunitar
  • Spălare rece la corp
  • Duș facial rece
  • Baie alternativă pentru picioare
  • Genunchi alternat
  • Terapia cu ceai

Tablou clinic

Fără sistemul nostru imunitar, propriile mijloace de apărare ale corpului, am fi expuși mediului înconjurător cu numeroasele sale virusuri, bacterii, ciuperci și toți poluanții fără protecție. Doar atunci când sistemul imunitar funcționează bine putem fi scutiți de majoritatea bolilor sau le putem depăși rapid. Toate bolile de lungă durată sau recurente pun o presiune specială asupra sistemului nostru imunitar. Acestea sunt, de exemplu, răceli cronice, inflamații cronice ale căilor respiratorii și urechilor sau ale pielii, diaree cronică, toate inflamațiile purulente și altele.

boli

cauzele

Un deficit imunitar se datorează în principal dietei, dar poate fi cauzat și de boli. Deși trăim într-o societate bogată și putem alege întotdeauna între un număr mare de alimente, unii oameni se află într-o stare nutrițională slabă. Fie consumați alimente insuficient echilibrate, fie nu consumați alimente de înaltă calitate. Copiii, alăptarea și femeile însărcinate, persoanele în vârstă, alcoolicii, dependenții de droguri, bolnavii de cancer și SIDA sunt afectați în mod special.

Acesta este modul în care funcționează sistemul dvs. imunitar

Al doilea tip de limfocite sunt așa-numitele limfocite T, numite și celule T. Ele depistează celulele canceroase și celulele care au fost atacate de viruși. De îndată ce au găsit astfel de celule, le distrug și împreună cu ele corpul străin. Există un tip special de celule T, și anume cele cu funcție de ghidare. Acestea sunt așa-numitele celule ajutătoare. Ei controlează alte celule T și dau celulelor B semnalul de a produce anticorpi. Aceste celule ajutătoare atacă virusul SIDA și îl face inoperabil. Drept urmare, sistemul imunitar al pacienților cu SIDA se descompune și cea mai mică infecție pune viața în pericol pentru aceste persoane.

Poti sa faci asta:

Prezentare generală

O nutriție adecvată este esențială pentru un sistem imunitar care funcționează bine. Mai presus de toate, vitaminele și oligoelementele sunt necesare pentru apărarea fizică. Dacă nu puteți obține suficient din acestea din dieta dvs. - de exemplu datorită unei diete de slăbit - suplimentele de vitamine și minerale adecvate de la farmacie vă pot ajuta.

În plus față de o cantitate adecvată de vitamine și minerale, putem recomanda diverse remedii casnice care s-au dovedit a întări apărarea organismului.

Medicament

Următoarele abordări s-au dovedit eficiente pentru întărirea sistemului imunitar:

  1. Imunostimulante
  2. o terapie microbiologică

Stimulantii imuni activeaza apararea organismului

Cel mai cunoscut stimulent imun este probabil Echinacea (= coneflower). Dacă doriți să utilizați preparate care conțin pălării solare ca măsură preventivă, faceți de obicei terapie la intervale: adulții iau câte 25-30 picături de 3 ori pe zi timp de 5 zile și apoi fac o pauză de 1-2 săptămâni. Se poate începe apoi un nou interval, dar durata totală nu trebuie să depășească 4 până la 6 săptămâni.
Oricine simte deja primele simptome ale bolii (strănut, zgârieturi în gât, ruperea membrelor etc.) începe cu o doză inițială mare (adulți, de exemplu, 50 până la 80 de picături), care este pusă pe limbă și ținută în gură mult timp. O doză mare (adulți, de exemplu, 50 picături de 3 ori pe zi) este menținută timp de două până la trei zile. Terapia poate fi apoi continuată timp de încă trei până la patru zile cu o doză redusă (adulți, de exemplu, 30 de picături de 3 ori pe zi). Apoi trebuie să faceți o pauză de una până la două săptămâni. Dacă este necesar, se poate începe un alt interval. Durata totală nu trebuie să depășească șase săptămâni.
Cu ajutorul unor astfel de stimulente imune, răceala ar trebui scurtată cu două zile și simptomele ameliorate în general.

Copiii sub vârsta de doisprezece ani și femeile în timpul sarcinii și alăptării nu trebuie să ia imunostimulante.

Pe lângă coneflower, se folosesc și stimulente imune: Extracte din indigo sălbatic (Baptisia tinktoria), arborele vieții (Thuja occidentalis) și sărbătoarea apei (Eupatorium perfolitum).

Geranium umckaloabo (pelargonium) poate ajuta la prevenirea apariției unei răceli.

Ginseng (Panax ginseng) și rădăcina taiga (Eleutherococcus senticosus) nu sunt utilizate pentru boli, ci pentru persoanele sănătoase, ca măsură preventivă pentru creșterea adaptabilității și rezistenței la stresuri extraordinare.

Terapeutica microbiologică asigură o floră intestinală sănătoasă

80-90% din sistemul nostru imunitar este localizat în și pe mucoasa intestinală, așa-numita placă Peyer. Flora intestinală menține această placă în echilibru și astfel sistemul nostru imunitar este eficient. O floră intestinală sănătoasă conține anumite bacterii, și anume lactobacili în intestinul subțire, Escherichia coli în intestinul gros și bifidobacterii în ambele secțiuni intestinale. Multe influențe pot schimba și, în cele din urmă, pot afecta flora intestinală, de exemplu, o nutriție deficitară, infecții fungice, boli infecțioase și terapia cu antibiotice sau cortizon. Preparatele microbiologice, precum Mutaflor ®, reconstruiesc apoi mucoasa intestinală naturală și îmbunătățesc astfel sistemul imunitar și, astfel, sistemul imunitar.

Homeop. medicament

Următoarea listă listează remedii homeopate individuale care sunt adesea utilizate pentru acest simptom. Nu pretinde a fi complet.

pentru a crește sistemul imunitar.

în special pentru copii pentru a reduce frecvența infecțiilor.

Imunomodulatoarele homeopate sunt, de asemenea, oferite ca remedii complexe, de exemplu Contramutan ® sau Meditonsin ® .

Pentru a preveni infecțiile în zona ORL, i.a. Grippheel ® și Engystol ® sunt utilizate și în stare acută, pe lângă acești agenți complexi, printre altele Lymphomyosot ® .

Săruri Schuessler

Următorul aport s-a dovedit a fi eficient în tratarea sistemului imunitar:

Pentru următoarele simptome sau cauze

Se aplică următorul program de admisie:

Răceală frecventă a urechii, nasului sau gâtului sau bronșită

Timp de 2 până la 4 săptămâni

Ferrum phosphoricum D12 nr. 3 atunci

Magneziu fosforicum D6 nr. 7 atunci

Sulfat de potasiu D6 nr. 6

prin utilizarea frecventă a antibioticelor

Ferrum phosphoricum D12 nr. 3 3xgl. 1-2 comprimate.

Pentru copiii care au nevoie de mult timp pentru a-și reveni după boală

Calcium phosphoricum D6 nr. 2 Dimineața

Ferrum phosphoricum D12 nr. 3 la pranz

Silicea D12 No. 11 seara

„Cura imună”, înainte de începerea sezonului rece

Ferrum phosphoricum D6 nr. 3 Dimineața

Sulfat de potasiu D6 nr. 6 la pranz

Magneziu fosforicum D6 nr. 7 seara

Măsuri generale

Evită stresul!

Pe termen lung, stresul paralizează sistemul imunitar! Lăsați-vă corpului momente de odihnă și relaxare, în care își poate acumula din nou rezervele. Pentru oprire, plimbările în aer curat, tehnicile speciale de relaxare, cum ar fi antrenamentul autogen sau yoga, precum și meditația și odihna sunt potrivite. Muzica relaxantă poate fi de mare ajutor aici. Vă recomandăm o compilație de muzică de la farmacie, care să fie adaptată dvs. și situației dvs.

nutriție

Cu dieta dvs., puteți da sistemului imunitar o mână de ajutor decisivă. Deoarece componentele alimentelor, în special vitaminele, mineralele, oligoelementele și anumite bacterii, joacă un rol important în numeroase procese imune.

Sistemul dvs. imunitar are nevoie de acești nutrienți în special:

activează numeroase procese de apărare și protecție în organism. Fructele și legumele proaspete, cartofii și sucurile de fructe sunt bogate în vitamina C.

Ca măsură preventivă și în faza acută, adulții iau 1 g de vitamina C de până la 3 ori pe zi.

face parte din diferite enzime care sunt implicate în procesele imune. Cerealele integrale și produsele lactate, precum și carnea de ficat și mușchi conțin mult zinc.

Ca măsură preventivă și în faza acută, adulții iau până la 50 mg zinc pe zi.

este esențială pentru menținerea unui sistem imunitar care funcționează optim. Deficitul de seleniu crește susceptibilitatea la infecții.

Știați că o mare parte a sistemului imunitar este controlată și direcționată din intestin? Intestinul sănătos joacă un rol extrem de important pentru sistemul imunitar. Bacteriile intestinale, așa-numita floră intestinală, merită o atenție specială. Se asigură că digestia și multe procese metabolice funcționează fără probleme.

Prin urmare, sănătatea intestinelor dvs. ar trebui să fie foarte importantă pentru dvs. Cum se promovează bacteriile intestinale bune:

  • Mâncați o dietă bogată în fibre, adică cu o mulțime de produse din cereale integrale, fructe și legume proaspete.
  • Consumați des produse lactate acide, de ex. Iaurt, quark, unt, kefir sau folosiți așa-numitele probiotice. Bacteriile pe care le conține susțin flora intestinală, dar, din păcate, au o durată de viață relativ scurtă în intestin. De asemenea, nu a fost încă clarificat științific ce doze sunt necesare pentru a obține efectul dorit. Prin urmare, se recomandă să luați astfel de preparate zilnic și permanent, dacă este posibil.

Sucul de cătină este sănătos

Oferă vitamina C, provitamina A, vitamine B, vitamina E și minerale.

Boabele de cătină sunt adevărate bombe de vitamine. Acestea conțin de opt ori mai multă vitamina C decât lămâile.

Puteți bea suc de cătină pur, adică spritzer diluat cu apă sau amestecat cu suc de portocale proaspăt.

Așa arată o dietă care stimulează imunitatea:

Bucăți de carne slabă (carne musculară fără margine grasă, fără dungi), ficat nu mai mult de 1x pe lună. Carne doar de două ori pe săptămână.

Cel mai bun pește de mare (halibut, plaiță, saithe, cod, macrou, hering, somon), de două ori pe săptămână.

Cartofi, toate produsele din cereale integrale, orez (necojit).

Preferă soiurile slabe și produsele din lapte acru, de ex. Brânză cu mai puțin de 40% grăsime i. Tr., Quark (slab), iaurt (1,5%).

Toate soiurile, cât mai proaspete, crude sau gătite ușor, zilnic!

Toate soiurile, cât mai proaspete și crude, zilnic!

Apă minerală, eventual cu adaos de suc, ceaiuri de plante.

Legume, pește și fructe congelate: o alternativă completă și economisitoare de timp la produsele proaspete.

Dietele de slăbit slăbesc sistemul imunitar

Cum ții pasul cu greutatea corporală? Mănânci în mod constant sau ții dietă des pentru a slăbi? Dietele frecvente slăbesc sistemul imunitar. Pe de altă parte, cei care își mențin greutatea constantă sunt mai predispuși să rămână sănătoși. Prin urmare, experții recomandă ca persoanele supraponderale să slăbească încet și treptat și să evite vindecările drastice.

Remedii naturale

Un remediu vechi de casă ajută la prevenirea răcelilor și a tusei: apa rece, utilizată conform pastorului Kneipp. Dusul rece Kneipp pentru partea superioară a corpului, spălarea rece a corpului și dusul facial rece efectuat de mai multe ori pe săptămână sunt deosebit de eficiente. Utilizarea regulată este o condiție prealabilă pentru obținerea unui efect de întărire, care se instalează numai după un timp. După doar trei săptămâni de utilizare, de ex. Un duș facial rece arată o creștere a nivelului de imunoglobulină A.

În plus, s-au dovedit următoarele:

  • Masaje cu perie uscată dimineața
  • spălare rece completă a corpului (în fiecare dimineață imediat după ridicare)
  • duș alternativ rece-cald-rece (în fiecare dimineață)
  • Băi calde pentru picioare (zilnic)
  • Genunchi alternativ (zilnic)

Spălare rece la corp

Ar trebui să vă simțiți foarte cald înainte de spălare.

Cârpă de in (50 x 50 cm), așezată de patru ori, scufundată în apă (temperatura apei 12-16 ° C, pentru persoanele foarte sensibile 20-23 ° C) și strângeți până se oprește din picurare. Apoi frecați corpul cu acesta în următoarea ordine: brațul drept, brațul stâng, gâtul, pieptul, trunchiul, spatele, piciorul drept, piciorul stâng, talpa piciorului drept, talpa piciorului stâng. Repetați pânza între timp. Atunci nu vă uscați, pur și simplu îmbrăcați-vă cămașa de noapte sau pijamalele și întoarceți-vă în patul cald! Acoperiți bine.

Nu utilizați pe: piele rece, îngheț, frisoane

Duș facial rece

Deșurubați capul de duș al dușului și folosiți furtunul doar (folosiți apă cu moderare!)

Începând de la tâmpla dreaptă, înconjoară fața o dată în sensul acelor de ceasornic. Apoi orizontal înainte și înapoi de 2-3 ori pe frunte. Apoi deplasați-vă vertical în sus și în jos de trei ori pe jumătatea dreaptă a feței, în mod corespunzător pe jumătatea stângă a feței. În cele din urmă, înconjoară din nou fața în trei cercuri. Cererea completă ar trebui să dureze aproximativ 3 minute.

Vă rugăm să rețineți:

  • părțile corpului tratate trebuie să fie calde înainte de turnare
  • Postură: ușor îndoită înainte, prosop în jurul gâtului
  • respirați încet și uniform prin gură în timpul turnării
  • Nu vă uscați după turnare (pur și simplu îndepărtați apa) și aveți grijă de ea prin mișcare
  • Temperatura apei: cât mai rece posibil, în orice caz, exercițiile fizice și sporturile de rezistență vă întăresc sistemul imunitar - mai ales dacă vă aflați în aer curat! Alegeți un sport pe care îl puteți face în mod regulat. Preferați sporturile de anduranță, cum ar fi ciclismul, drumețiile, joggingul, canotajul, înotul, schiul de fond etc. Faceți exerciții cel puțin de două ori pe săptămână.

Nu faceți mișcare dacă sunteți bolnav sau aveți o răceală. Atunci corpul tău are nevoie de forța sa pentru a combate boala. Discutați cu medicul dumneavoastră despre momentul în care puteți începe să vă exercitați din nou.

Alții

Printre altele, se utilizează terapia cu sânge autologă și terapia neuronală.