Deficitul de alfa-1 antitripsină; Prevenirea; Pneumolog-pe-net

Fum de tigara

Abținerea de la fumat este esențială pentru pacienții cu deficit de alfa-1-antitripsină (ALPHA-1), deoarece fumatul, pe lângă multe alte efecte nocive, determină în primul rând distrugerea alveolelor. Deteriorează sistemul de autocurățare a căilor respiratorii, face ca toate proteinele protectoare care sunt încă prezente să fie ineficiente și reduce eficacitatea medicamentelor utilizate (în special inhibitori de alfa-1 proteinază în terapia de substituție). Acest lucru se aplică nu numai fumatului activ, ci și fumatului pasiv. Cu o terapie optimă, speranța de viață a pacienților este de 60-68 de ani dacă nu fumează - ci doar de 48-52 de ani dacă fumează.

Infecție respiratorie

În apărarea împotriva agenților patogeni invadatori, se formează din ce în ce mai multe celule albe din sânge, care eliberează totuși elastază neutrofilă, care la pacienții cu ALPHA-1 duce la deteriorarea funcției pulmonare
Oportunitati. Pentru a evita infecțiile pulmonare, pacienții trebuie vaccinați împotriva pneumococilor (la fiecare 6 ani) și împotriva gripei în fiecare an în septembrie/octombrie și pentru a evita mulțimile mari și contactul cu persoanele cu răceală cât mai mult posibil.

Poluanți

Evitați șemineele deschise sau sobele cu lemne, deoarece aceștia eliberează poluanți care pot determina deteriorarea funcției pulmonare la pacienții cu ALPHA-1. Vara ar trebui să fiți atenți la avertizările de ozon de la radio și, dacă valorile sunt ridicate, rămâneți în interior și evitați efortul fizic. Este esențial să purtați o mască de respirație dacă de ex. trebuie expus la particule de praf sau vapori la locul de muncă.

nutriție

Respirația afectată cu emfizem pulmonar duce la creșterea muncii de respirație și, astfel, la un consum semnificativ crescut de calorii. Din acest motiv, este important ca pacienții cu greutate redusă să mănânce o dietă echilibrată, bogată în proteine ​​și vitamine și să vizeze o greutate corporală normală. Aici poate fi recomandată chiar și o dietă bogată în grăsimi. Cinci mese mici pe zi sunt mai bune decât trei mese mari, întrucât pun mai puțină presiune asupra organismului și, de asemenea, permit organismului să furnizeze numărul necesar de calorii într-un mod bine tolerat.

stres

Stresul poate duce, de asemenea, la creșterea activității de respirație, care poate avea un impact negativ asupra sănătății pacienților cu ALPHA-1. În acest sens, este recomandabil să cunoașteți și să utilizați metode pentru a face față stresului - cum ar fi antrenament autogen, respirație controlată, relaxare musculară progresivă, yoga etc.

fizioterapie

De asemenea, este logic să învățați o tehnică de respirație adaptată bolii (de exemplu, frâna buzelor), care poate fi dobândită cu kinetoterapeuți special instruiți. Fizioterapia adaptată nevoilor individuale poate fi, de asemenea, de ajutor. Plămânii nu pot fi antrenați direct, dar mușchii respiratori pot. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă un dispozitiv de exerciții respiratorii care vă permite să modificați rezistența la respirație este potrivit pentru dvs. Împotriva acestei rezistențe expiri în timpul exercițiilor - aceasta îți antrenează mușchii respirației și îți îmbunătățește funcția pulmonară și rezistența în timp.

Sporturi pulmonare

S-a dovedit că exercițiul pulmonar este considerat echivalent cu tratamentul medicamentos. O creștere semnificativă a calității vieții poate fi realizată și dacă sporturile pulmonare sunt practicate în mod regulat. Nu este vorba despre performanțe atletice de vârf, ci despre antrenament de rezistență, forță și flexibilitate, care este adaptat la tabloul clinic. Ergometrul pentru biciclete și-a dovedit valoarea în special, deoarece poate fi utilizat indiferent de vreme și permite setarea individuală a nivelului și a duratei încărcăturii. Chiar dacă boala este deja avansată, exercițiul regulat pe ergometrul bicicletei poate reduce dificultăți de respirație și tulburări cardiace. Dispozitivul este, de asemenea, potrivit și eficient pentru pacienții care au nevoie de aport suplimentar de oxigen în timpul efortului fizic. În plus, mușchii brațului și trunchiului ar trebui, de asemenea, să fie antrenați în mod specific - acest lucru ușurează respirația și crește performanța.

Grupuri de sprijin și reabilitare

Pentru a aborda lipsa predominantă de informații despre ALPHA-1, în ultimii ani au fost înființate grupuri de auto-ajutorare în toată Germania pentru a oferi asistență celor afectați și pentru a evidenția lipsa diagnosticului pentru această boală. De exemplu, este util să cunoașteți opțiunile eficiente de tratament ca parte a unei măsuri de reabilitare internată cu următoarele puncte focale:

• nutriție
• Sporturi pulmonare
• Kinetoterapie: ca parte a terapiei respiratorii, se pune un accent special pe adecvarea zilnică a exercițiilor - de ex. un ciorap de mătase poate fi folosit pentru exerciții de întindere sau un prosop pentru mobilizarea pieptului.
• Antrenament psihologic
• Instruire pentru nefumători

Opțiuni de tratament pentru cele mai severe cursuri: Aici, terapia cu oxigen pe termen lung este utilizată în principal ca terapie cu oxigen pe termen lung
Terapia cu oxigen pe termen lung (LTOT - prescurtat din engleza lo dată cu oxigenoterapiaConform opiniei specialiștilor, acest lucru este indicat și util numai dacă o măsurare a oxigenului a fost deja efectuată de mai multe ori (de obicei folosind o probă de sânge din lobul urechii) și valorile oxigenului au fost în mod repetat prea mici. Apoi, totuși, substanța naturală oxigen (O2) trebuie utilizată pe o perioadă mai lungă de timp, posibil chiar și continuu. Utilizarea pe termen scurt pentru doar câteva minute pe zi nu este, în general, dăunătoare, dar inutilă din punct de vedere medical.

și ventilația neinvazivă joacă un rol din ce în ce mai important, deoarece aceste metode oferă pacienților respiratori grav bolnavi o oportunitate de a-și îmbunătăți calitatea vieții și de a obține o mobilitate mai mare.

Investigarea persoanelor potențial afectate

Amintiți-vă că starea dvs. este moștenită. Rudele de sânge ale aceleiași generații (frați, surori) și membrii generațiilor următoare (copii, nepoți) ar trebui să se efectueze un test de sânge cât mai devreme posibil pentru a vedea dacă sunt și ALPHA-1. Apoi, pot fi luate măsuri preventive înainte ca boala să se dezvolte. Acest lucru se aplică în special renunțării la fumat de la o vârstă fragedă, dar poate afecta și alegerile de carieră, de exemplu.

---