Deficitul de vitamina D legat de obezitate Psihomedia

Deficitul de vitamina D la adolescenți este legat de creșterea în greutate și obezitate, precum și de creșterea mai lentă, potrivit unui studiu publicat în Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

deficitul

Richard Kremer de la Centrul de Sănătate al Universității McGill și colegii săi au constatat că 59% dintre participanți, fete adolescente din California, nu aveau niveluri adecvate de vitamina D. în sânge. Aproape un sfert prezentau deficiență severă (mai puțin de 20 ng/ml). Rezultate surprinzătoare, spun autorii, deoarece studiul a fost realizat într-o regiune însorită.

Studiul, realizat în colaborare cu dr. Vincente Gilsanz de la Universitatea din California de Sud, este primul care arată o legătură între nivelurile de vitamina D și acumularea de grăsime în țesutul muscular, un factor implicat în rezistența musculară și sănătatea generală. De mult timp se știe că vitamina D este esențială pentru forța musculară. Studiile efectuate la vârstnici au arătat că persoanele alăturate la pat câștigă rapid putere atunci când iau vitamina D, spune dr. Kremer.