Deficitul de vitamina D și obezitatea pot fi legate

deficit vitamina

Un deficit de vitamina D poate duce la obezitate sau obezitatea poate reduce nivelul de vitamina D? În orice caz, există o legătură între deficiența de vitamina D și greutatea corporală: persoanele supraponderale sunt mai des deficitare în vitamina soare!

Când vă uitați în albumul foto sau încercați articole de îmbrăcăminte care nu au fost purtate de mult timp, se observă adesea că, de-a lungul anilor, unul sau altul kilogram a ajuns pe șolduri sau alte zone care anterior erau subțiri și subțiri. Oamenii de știință spanioli au aflat acum că o cantitate insuficientă de vitamina D poate fi parțial responsabilă de acest lucru. 1

Care este cauza, care este efectul?

Cu toate acestea, această afirmație este considerată controversată. Deși s-a dovedit o legătură între obezitate și vitamina D, nu este încă clar dacă un deficit de vitamina D promovează creșterea în greutate sau dacă excesul de kilograme duce la un deficit de vitamina D.

O echipă internațională de cercetare condusă de Dr. Karani Vimaleswaran de la University College London, Marea Britanie, pe baza unei abordări genetice bidirecționale, a concluzionat că un indice de masă corporală (IMC) mai mare duce la un nivel mai scăzut de 25 (OH) vitamina D3 în sânge. 25 (OH) vitamina D3 este forma inactivă a vitaminei care este produsă în organism. Oamenii de știință au evaluat că concentrațiile scăzute de 25 (OH) vitamina D3 au avut doar o influență marginală asupra IMC. 2

Studiul pe termen lung cu trei faze de investigație oferă răspunsuri

deficitul
Cercetătorii spanioli de la Spitalul Regional Universitar Carlos Haya de Malaga au găsit indicii că ar putea arăta diferit. Pentru studiul lor de cohortă bazat pe populație, ei au efectuat mai întâi un examen clinic, incluzând un test de toleranță orală la glucoză și un interviu la 1.226 subiecți testați între 1996 și 1998. Acest lucru a fost repetat din 2002 până în 2004 într-o a doua fază de studiu. Valorile de 25 (OH) ale vitaminei D3 au fost, de asemenea, măsurate aici. O a treia anchetă a avut loc între 2005 și 2007.

În timpul primei examinări, 28,1% dintre participanți s-au dovedit a fi obezi. La a doua examinare a fost deja 36,2 la sută și la al treilea 39,5 la sută. O deficiență a vitaminei D, pe care oamenii de știință au diagnosticat-o cu 20 nanograme pe mililitru sau mai puțin de ser, a fost prezentă la 34,7% dintre participanți.

Rezultatele studiului: obezitatea nu are niciun efect asupra nivelului de vitamina D, dar deficitul de vitamina D afectează creșterea în greutate

Cercetătorii au descoperit că nici obezitatea la începutul studiului, nici dezvoltarea obezității până la al doilea studiu nu au avut o influență semnificativă asupra stării de vitamina D în a doua evaluare. Concluzia aici poate fi doar că supraponderalitatea nu afectează nivelul de vitamina D.

Arăta diferit la a treia examinare. Au fost analizate consecințele unei cantități insuficiente de vitamina D. Acest lucru a arătat că persoanele care nu erau supraponderale la al doilea test, dar care măsurau 17 nanograme de 25 (OH) vitamina D3 sau mai puțin, aveau un risc semnificativ crescut de a câștiga depozite semnificative de grăsime în următorii patru ani. Spre deosebire de colegii lor din Londra, spaniolii au ajuns la concluzia că un deficit de vitamina D ar putea fi asociat cu dezvoltarea obezității.