Definirea și calculul indicelui de masă grasă - Ooreka

  • Ce este masa grasă ?
  • Cuantificarea grăsimii corporale cu IMA
  • Limitele indicelui de grăsime corporală

definirea

Mânerele de dragoste, ghiozdanele care prind formă, coapsele și fesele moale se pot traduce în exces de grăsime. Putem calcula acest exces de masă de grăsime folosindSUNT O, instrument mai precis decât IMC. De asemenea, ajută la determinarea numărului de kilograme de slăbit pentru a ajunge la o greutate ideală.

Ce este masa grasă ?

Masa grasă sau grăsimea corporală este una dintre cele trei componente ale greutății corporale. Într-adevăr, acesta din urmă este determinat de cantitatea de apă, grăsime și mușchi pe care le conține.

Creșterea masei grase este în 90% din cazuri responsabilă pentru excesul de greutate. Această creștere a masei grase poate fi rezultatul mai multor factori:

  • Creșterea dimensiunii adipocitelor (celule grase ale corpului): aceasta se numește obezitate supraponderală sau hipertrofică.
  • Creșterea numărului de adipocite: aceasta se numește obezitate supraponderală sau hiperplazică.
  • Creșterea dimensiunii adipocitelor și a numărului acestora: este atunci o chestiune de obezitate mixtă. Acestea sunt așa-numitele obezități severe.

Adipocitele se umplu treptat cu grăsimi din diverse motive: ereditate, dezechilibru hormonal, dietă dezechilibrată etc. Când celulele adipoase existente sunt pline, se formează noi celule adipoase: acest număr de adipocite nu mai poate scădea cu excepția liposucției. Putem pur și simplu să golim celulele din grăsimea lor.