Demidificând Candida, Paleo Leap - Nurturaa
Ce este mai exact Candida? Este o problemă reală de sănătate sau doar un mit?
candida este reală
Dacă nu petreceți timp încercând să căutați un diagnostic pentru simptomele misterului pe site-urile de sănătate alternative, probabil că dați peste un diagnostic de „candida”, care este „candidoză” sau „creștere excesivă a candidei”. Peste tot puteți găsi povești personale despre persoanele care au suferit ani de zile de simptome misterioase și, în cele din urmă, s-au vindecat printr-o dietă strictă Candida. Acesta este un subiect foarte dezbătut, totuși, și este o afirmație alternativă de sănătate pe care medicii obișnuiți le place să o critice ca fiind complet nefondată. Există într-adevăr ceva adevăr în spatele acestuia sau totul este doar o grămadă de medicamente șarlatanilor?
Ce este candida?
Candida este un tip de drojdie care include mai multe tipuri; cel mai frecvent este Candida albicans. Candida, care umple în mod normal intestinele, pielea și membranele mucoase, de asemenea, oameni perfect sănătoși, deci numai cu Candida nu înseamnă nimic în corpul tău. Problema este o creștere excesivă a Candida, cunoscută sub numele de „candidoză”. Acest lucru este adesea însoțit de alte tulburări în suplimentarea organismului a florei intestinale și a altor bacterii prietenoase.
Candidoza este o condiție foarte confuză, deoarece înseamnă a face cel puțin două lucruri diferite, în funcție de cine vorbește:
- Medicii obișnuiți, „candidoză” se referă la aceasta doar pentru boli specifice, diagnosticate, recunoscute, cum ar fi aftele (excesul de gură), infecțiile cu drojdie (în vagin) sau candidoza invazivă (în fluxul sanguin).
- Pentru mulți practicanți alternativi în domeniul sănătății, „candidoză” se poate referi și la o cronică, subclinică Candida - excesul de creștere intestinală, o problemă cu o listă foarte largă de simptome și nu un mod sigur de diagnostic.
Suprapunerea acestor terminologii face foarte dificilă separarea faptelor de ficțiune, înțelegând din nou în mod corespunzător care este problema.
Cresterea excesivă a candidei cronice: curentul principal
Medicii obișnuiți recunosc cu siguranță unele tipuri de cronici Candida - probleme de creștere excesivă: cele care prezintă ca cazuri recurente de recunoscut Candida-Boli. O privire asupra acestor condiții recunoscute poate ajuta la clarificarea unora dintre factorii care ar putea juca în afirmațiile mai controversate despre subclinică Candida - excrescență.
Interesant este că majoritatea mainstream-ului a acceptat Candida - Problemele apar la pacienții care sunt deja bolnavi. Acestea sunt puternic asociate cu disfuncții imune subiacente - cel mai frecvent cunoscut, pacienții cu HIV/SIDA suferă frecvent de afte. Pacienții care urmează chimioterapie sau alte tratamente imunosupresoare prezintă, de asemenea, un risc mult mai mare.
Un alt factor de risc important îl reprezintă antibioticele, în special cursurile repetate de antibiotice cu spectru larg. Medicamentele cu steroizi pot ajuta, de asemenea, mai ales atunci când sunt combinate cu antibiotice. Alte studii leagă creșterea prețurilor la Candida - Infecție la rate crescute de la intervenții chirurgicale invazive și alte tratamente, cum ar fi catetere, prin care bacteriile au șansa de a migra către noi locuri de colonizare.
Una dintre cele mai frecvente recurente Candida - Infecția este candidoză vulvovaginală (VVC), cunoscută în mod obișnuit sub numele de infecție cu drojdie. Un sondaj realizat în 2013 în SUA și 6 țări europene a constatat că aproximativ 30-50% dintre femei au fost diagnosticate cu o infecție cu drojdie la un moment dat și că, după diagnosticul inițial, recidiva a fost frecventă. Un total de 9% din populația generală a raportat că a avut 4 sau mai multe infecții cu drojdie într-un an.
La fel ca și cele ale sistemului imunitar și ale utilizării antibioticelor împreună cu toate tipurile de Candida - Infecția, diabetul și sarcina sunt ambii factori de risc pentru VVC recurent, dar motivul pentru care se dezvoltă nu este clar. Unii medici au speculat că unul Candida - Infecția în intestin formează un „rezervor” pentru bacterii, dar studii recente au sugerat altfel.Ca și în cazul celorlalți factori de risc, genetica poate juca și un rol în care anumite gene fac o femeie mai predispusă la recidivă. Dar medicii încă nu au reușit să identifice o singură cauză - de fapt, mulți medici chiar recomandă terapii complementare și alternative pentru pacienții lor, deoarece medicina obișnuită nu este încă un tratament eficient pentru infecțiile recidivante cu drojdie.
Sigur, medicii obișnuiți sunt incontestabili că sunt recurenți Candida - Infecțiile pot apărea uneori din cauze misterioase. Dar acest diagnostic depinde în continuare de prezența unor boli definibile, diagnosticabile.
Medicină alternativă și „candida:„ Nimic în afară de woo?
Spre deosebire de tulburările clare pe care mulți furnizori medicali alternativi îi diagnostichează frecvent, pacienții cu „sindromul de hipersensibilitate la candida”, „candidoză cronică” sau doar „candida”. Afirmația este că, chiar și în absența simptomelor evidente, Candida - Creșterea excesivă poate provoca tot felul de probleme, de la oboseală cronică, dureri de cap, indigestie și cancer.
Există două probleme majore cu acest diagnostic. În primul rând, simptomele sunt atât de frecvente (cine nu a avut dureri de cap la un moment dat?) Și atât de vagi (oboseală, greață, amețeli) încât nu pot avea modele specifice sau determinabile care nu ar putea fi explicate de altceva. O mulțime de condiții presupuse cauzate de Candida au atât de mulți factori încât nu puteți identifica în mod clar o cauză - IBS este un exemplu perfect în acest sens. O listă a Candida - Simptomele se citesc aproape ca horoscopele din ziare, care sunt proiectate atât de vag încât oricine poate găsi ceva aplicabil pentru sine și crede că este scris doar pentru tine.
A doua problemă este că nu există un test de diagnosticare concludent. Candida este un rezident normal al intestinului, deci doar examinarea scaunului pentru Candida nu demonstrează nimic. Infecția poate duce la un tip de „toleranță imună” (atunci când sistemul imunitar nu reușește să atace efectiv agentul patogen), ceea ce face imposibilă diagnosticarea cu număr de anticorpi. Totul pare prea ușor pentru medicii fără scrupule să diagnosticheze un pacient cu „candida” fără posibilitatea de a demonstra că este corect sau greșit.
Adăugând dovezilor împotriva cronicilor Candida - Infecția în intestin este un studiu clinic controlat al nistatinei, un medicament antifungic recomandat în mod obișnuit pentru autotratamentul candidei. Studiul nu a constatat nicio diferență între medicament și placebo.
Dovezile împotriva Candida ca o problemă gravă, cu alte cuvinte, destul de severă. Dar luând în considerare numărul de pacienți care raportează cu succesul incredibil de a trata unul cronic Candida - Infecție, merită investigată pentru a vedea dacă există adevăr în spatele afirmațiilor. Deci, ce se întâmplă cu dovezile pentru asta? În primul rând, există unele dovezi că Candida Intestinele pot afecta alte părți ale corpului
- Studii recente au arătat că infecțiile cronice cu drojdie sunt adesea concomitente cu infecțiile cronice gastro-intestinale și că tratamentul pentru creșterea excesivă a candidei intestinale și vaginale este mai eficient decât tratamentul vaginal singur. Acest lucru sugerează că există o legătură între infecțiile cu drojdie diagnosticate de medic și colon.
- La șoareci, infecția cronică cu candida din tractul digestiv a arătat că candida s-a răspândit în alte organe, inclusiv plămâni, ficat și rinichi.
- Un cercetător deosebit de nebun s-a folosit ca subiect de testare: după o examinare amănunțită pentru a dovedi că nu era o infecție Candida preexistentă pe care și-a infectat-o în mod intenționat. Două ore mai târziu, a început să observe simptome și a aflat că bacteriile s-au răspândit din stomac în sânge și urină în doar câteva ore.
Nimic din toate acestea nu este deosebit de concludent, dar sugerează că este recurent Candida - Infecțiile ar putea avea ceva de-a face cu o problemă mai sistemică în alte părți ale corpului. Se pare că completează dovezile lipsă în puzzle-ul VVC cronic. Există, de asemenea, unele dovezi că Candida provoacă probleme la nivelul tractului digestiv: în studii pe animale, gastro-intestinale Candida - Infecția agravează alergiile alimentare (la șoareci) și provoacă diaree (la șobolani). Oamenii nu sunt șobolani sau șoareci, dar rezultatele sunt interesante, la fel.
Poate că cele mai importante studii sunt cele care arată cum Candida interacționează cu bacteriile comensale și patogene care sunt implicate în toate tipurile de infecții, variind de la infecțiile clasice cu drojdie până la afecțiuni complet diferite, cum ar fi gingivita și alte boli parodontale. Cu alte cuvinte, nu este doar asta Candida, schimbarile; este mai degrabă o schimbare generală a ecologiei generale a zonei și Candida face parte din el.
Interacțiunea dintre Candida Cu bacteriile sugerați un răspuns la enigmă: este posibil ca așa-numita „candida” să fie într-adevăr indicativă pentru o stare generală de sănătate intestinală slabă, nu o problemă particulară a vreunui anume Candida Microbiomul intestinal este un act de echilibrare delicat între toate tipurile de specii comensale Candida este una dintre acestea și este ținută natural sub control de cealaltă floră intestinală. Dacă Candida creșterea prea rapidă, este un semn că toate celelalte tipuri de bacterii din intestin sunt susceptibile de a fi, de asemenea, perturbate, iar disfuncția florei intestinale în general contribuie la toate tipurile de probleme, inclusiv în medicina convențională.
Acesta este un diagnostic mult mai plauzibil pentru o boală pe care aproape toată lumea pare să o prezinte în fiecare caz de „eșec în a prospera”. Flora intestinală rea vă afectează întregul corp, de la creier la piele. Poate ajuta la reducerea malnutriției, chiar și la persoanele bine hrănite (când intestinele nu pot absorbi substanțele nutritive) și poate duce cu ușurință la o constelație vagă de simptome care par lipsite de legătură sau orice altceva. Ideea „candidei” ca parte a unui intestin total nesănătos este susținută de faptul că majoritatea factorilor de risc pentru infecțiile cronice cu afte sau drojdie (antibiotice cu spectru larg, diabet și imunitate compromisă) sunt legate de disbioza intestinului . Interacțiunea dintre Candida iar bacteriile din infecțiile de tot felul sunt un alt indiciu. Cu alte cuvinte, Candida - Infecțiile, putem măsura cu precizie, sunt legate de modificările ecologiei bacteriene a organismului. „Candida” ar putea fi doar un diagnostic al întregii disfuncții intestinale.
Acest lucru nu înseamnă că nu este o problemă gravă - flora intestinală în disbioză este incredibil de dăunătoare și foarte frecventă. În lumea modernă, este probabil ca aproape toată lumea să aibă cel puțin o anumită disfuncție a florei intestinale. Ignorați toate celelalte cauze, utilizarea incredibilă excesivă a antibioticelor numai (nu doar în cabinetul medicului - 80% din antibiotice sunt hrănite animalelor pentru consum uman, iar multe dintre ele ajung în alimentația noastră cu apă și apă) ar fi suficientă o taxă grea asupra populației. Așadar, nu este de mirare că toată lumea pare să aibă „simptome candida”.
Judecata
Candida - Creșterea excesivă sub formă de aftă sau infecție cu drojdie este cu siguranță o problemă. Creșterea excesivă subclinică în intestinul subțire (diagnosticul de medicină alternativă „candida”) este o situație mult mai tulbure, în mare parte deoarece are o listă incredibil de nebuloasă de simptome și imposibil de diagnosticat în mod specific. Disfuncția generală a florei intestinale ar putea fi legătura dintre diagnosticul principal și diagnosticul alternativ - este mai probabil ca simptomele „candidei” să fie cauzate de probleme intestinale în general.
Unele dintre persoanele care se diagnosticează cu candida sunt foarte, foarte bolnave. Vindecarea stomacului este incredibil de importantă în această situație, dar asigurați-vă că mergeți în timp util. Dacă vă confruntați cu un grad periculos de scădere în greutate sau o altă problemă gravă, este foarte probabil să aveți un dezechilibru al florei intestinale, medicul poate diagnostica efectiv - încercați să cereți un test pentru scaun (sau unul online) Informatii suplimentare. Și dacă aveți cancer, imunodeficiență severă sau orice altă boală gravă care nu poate fi surprinsă făcând afirmații ridicole că „cancerul este o ciupercă” (așa cum cred de fapt unii specialiști în „candida”).
Chiar dacă vă identificați cu capătul mai blând al scalei „simptomelor candidei”, acestea nu sunt doar simptome, puteți rezolva o problemă. De asemenea, puteți avea orice alt tip de problemă a florei intestinale, infecții cronice, alergie la nivel scăzut sau intoleranță alimentară. Ai putea fi obosit cronic sau stresat. Încercarea unor remedii la domiciliu nu este susceptibilă să aducă mult rău, dar o strategie mai bună ar putea fi să vă ajutați să vă vindecați sentimentul intestinal la un nivel mai general. Concentrarea doar pe Candida ar putea fi chiar contraproductivă dacă problema dvs. este de fapt o supra-creștere bacteriană, cum ar fi SIBO sau un alt tip de problemă care afectează flora intestinală. Mai ales dacă sunteți nou în Paleo, încercați mai întâi să oferiți corpului dvs. tot ce are nevoie pentru a vedea câte dintre vagele „simptome ale candidei” sunt de fapt cauzate de Disbioza generală a intestinului, deficiențe nutriționale sau alimente Otrăvuri și rămân foarte sceptici atunci când încercăm să evaluăm afirmațiile minunate cu privire la alimentele sau suplimentele specifice.
P. S. Aruncați o privire la Paleo Start, programul nostru de 30 de zile. Are instrumentele pentru a vă expune corpul la slăbit și a începe să vă simțiți bine.
+ Planificatorul Paleo Leap Meal Planner este acum disponibil și acum. Puneți planificarea meselor pe pilot automat!