Deodorant, dietă, îmbrăcăminte 5 greșeli pe care să nu le faci pentru a lupta împotriva transpirației

Haloes, mirosuri rele. În timp ce transpirația este destul de normală, este totuși neplăcută. Facem bilanțul greșelilor pentru a evita să rămânem în stare proaspătă în orice circumstanță.

deodorant

În fiecare dimineață este același cântec. Trebuie să faceți un duș, urmat de o aplicare masivă de deodorant. Cu toate acestea, abia prin ușa din față, deja transpirați. Nu vă panicați, acest fenomen fiziologic este natural și esențial pentru buna funcționare a corpului. Organele numite sudoare sau glandele sudoripare care se activează în timpul pubertății sunt responsabile de secreția de transpirație. Transpirația ajută la reglarea temperaturii corpului, în medie, la 37 de grade și elimină deșeurile metabolice. Când transpirația este evacuată prin porii pielii, temperatura corpului scade.

Transpirația poate apărea și după efort fizic, la temperaturi ridicate sau sub stres. Transpirația și transpirația sunt adesea asociate cu mirosuri rele. Totuși, transpirația secretată de glandele sudoripare este inodoră. Mirosurile de transpirație rezultă din contactul dintre bacteriile de pe suprafața pielii și transpirație. Deși acest lucru este perfect normal, transpirația excesivă nu este. În acest caz, de aceea este de preferat să consultați dermatologul. Dar în cazul transpirației ușoare sau moderate, anumite reflexe bune pot fi deosebit de eficiente.

Evitați anumite alimente pentru a limita transpirația

Mâncarea joacă un rol esențial în corpul nostru. Anumite alimente, cum ar fi usturoiul, ceapa sau condimentele, inclusiv curry, ne pot face să miroasă transpirația. Evident, acest fenomen variază de la persoană la persoană. În plus, acești nutrienți stimulează producția de transpirație prin creșterea temperaturii corpului. Și nu sunt singuri. Alcoolul, ceaiul și cafeaua sunt, de asemenea, pe lista alimentelor de consumat cu moderație pentru a lupta împotriva transpirației. Efectul stimulant al acestor băuturi crește tensiunea arterială și favorizează transpirația.