Departe de grăsimea cu ardei iute, ora

Arderea grăsimilor începe cu mâncarea. Cu un truc foarte simplu, felurile de mâncare devin alimente subțiri: cu ardei iute! Substanța capsaicină conținută în păstăi este responsabilă pentru picant. Este un așa-numit alcaloid, care prin efectul său asupra receptorilor specifici (TRPV1) declanșează o căldură sau un stimul ascuțit la om.

grăsimea
Sharp (Foto: istock.com/NightAndDayImages)
S-a dovedit științific că ingredientul activ poate crește așa-numita termogeneză (producția de căldură în organism) cu un sfert.

Corpul uman compensează creșterea temperaturii prin transpirație. Transpirația se evaporă pe piele și corpul se răcește. Pentru aceasta are nevoie de energie - asta face din chili un arzător de grăsimi. Efectele durează până la 30 de minute și încep repede. În plus, capsaicina stimulează formarea de salivă și suc gastric și asigură astfel un flux sanguin mai bun către membranele mucoase. În plus, stomacul se extinde atunci când mănânci și nervii din stomac sunt activați. Această activare are loc, de asemenea, prin receptorii TRPV1 și prin ardei iute.