Departe de grăsimea de iarnă, Bremer a trădat în imagine, așa că ne facem Fit Regional

Ia o mână în lateral. Ei bine, s-a așezat puțin aur peste iarnă sau este mai mult rulourile de slănină „dulce” pe burtă? Mâncarea este ușoară, dar a scăpa de ele nu este ușor. Uită-te la modul în care oamenii din Bremen declară război grăsimii lor de iarnă.

citește și

Seria de diete partea 3: Bea-te plin și subțire

În a treia parte a dietei de primăvară, expertul în nutriție Sven-David Müller explică modul în care vă puteți menține plin și subțire cu băuturi delicioase.

Seria de scădere în greutate Partea 1: Scăderea în greutate cu dieta de primăvară BILD.de

Mulți oameni vor să slăbească primăvara, dar nu este atât de ușor. Cu dieta de primăvară veți fi permanent în formă și subțire - fără a vă înfometa.

Curățarea primăverii: subțire în primăvară, cu suc de post

Postul creștin tradițional începe după Carnaval și se termină de Paști. BILD.de prezintă o cură de suc de post pentru weekend.

Slăbiți: Cele mai bune cinci produse de slăbire

Simți la fel: Vrei să slăbești, dar nu poți scutura o uncie? Poate pentru că corpul tău nu este pregătit să slăbească.

Studentul Djamila (16 ani) și-a stabilit clar obiectivul: „Peste iarnă m-am îngrășat pe fese. Pentru a arăta din nou bine vara, voi încerca să fac jogging o dată pe săptămână pe Sodenmattsee. "

Antrenorul de fitness de top Jennifer (24 de ani) este foarte enervat: „Am îngrășat cu ușurință cinci kilograme. Nu așa funcționează. Acum este timpul pentru un cerc nesfârșit și un antrenament de rezistență. Dar voi schimba și dieta. Asta înseamnă că nu există grăsimi, puțini carbohidrați și multe proteine. "

Studentul Julia (17 ani) se luptă cu grăsimea de pe burtă și a decis să mănânce mai puțin. „Mama și cu mine vrem să facem dieta„ Mâncă jumătate ”și să bem multă apă. Acest lucru este sigur că va funcționa cu figura bikini pentru vacanța de vară. "

Michael (44 de ani) are sfatul din interior pentru lupta împotriva grăsimii din burtă: „Jur pe aparatul de mușchi abdominal AB Coaster. Este nou pe piață și îl voi folosi pentru a-mi antrena toți mușchii de trei ori pe săptămână. "

Studentul Arne (20 de ani) este mai atras de

Bürgerpark: „Nu am făcut niciun sport toată iarna și am pus trei kilograme. Pentru a-mi construi starea, alerg cinci kilometri pe pista de înotătoare o dată pe săptămână ".

Puteți citi mai multe știri actuale de la Bremen aici

PLANIFICATOR PENTRU PERSOANE PENTRU Weekendul 6-8 martie 2010

AZI • Dansul în discoteca Aladin (Hannoversche Straße 11) începe la ora 21:00. Clasicele și hiturile de astăzi vin pe platan. DIMINEAȚA • A plecat! Depozitul (Schildstraße 12-19) strălucește ca „Backdrop Soul Club” de la ora 23 în stil asiatic complet. În ceea ce privește muzica, buncării de petrecere sunt răsfățați cu sunete soul din anii 60 și 70. Intrare: 5 euro.

TEMPUL DE SĂPTĂMÂNĂ

Vrei să te simți ca un adevărat britanic? Apoi, cu siguranță trebuie să încercați „High Tea” (zilnic de la 15:30) în Hotelul Park! Mai întâi alegeți un ceai. Apoi merge pe una dintre canapelele moi din holul cupolat. Acolo veți fi servit ceai lângă șemineu și un stand de prăjituri bogat încărcat cu delicatese de casă: praline, biscuiți, cremă coagulată și sandvișuri. Preț: 23 euro de persoană. Nu este o afacere, dar merită!

GAP TICKER

• Ceva se întâmplă din nou în oraș. În Katharinenklosterhof 7, Matthias Cordes va deschide noul restaurant „Stadtwirt” pe 31 martie. Mâncărurile germane de înaltă calitate ar trebui să fie apoi în meniu. • Alertă de negociere în cartier. În „Perfume Outlet” (Vor dem Steintor 40) există parfumuri de marcă captivante cu până la 50% mai ieftine. • Pentru mâine, artistul Achim Breitkopf a pregătit o vânătoare amuzantă de șnițel de artă în district. Pur și simplu apucați un fluturaș la magazinul „Ilse Moden” la ora 13:00 și numărați-vă lucrările în diferitele vitrine.