Depresie în greutate, oboseală, Hélène Galé Tarbes
Există o legătură incontestabilă între criza nervoasă, depresie și schimbarea în greutate, dar această legătură este mult mai complexă decât pare. Stresul poate duce la creșterea compensatorie în greutate, dar depresia suprimă de obicei apetitul.
Conflictul schimbă pofta de mâncare.
Unul dintre posibilele răspunsuri ale psihicului pentru a modera efectele conflictelor este modificarea poftei de mâncare. Copiii și adolescenții își exprimă deseori frustrarea sau furia refuzând să mănânce, până când foamea câștigă sentimentele. O atitudine identică se observă la adulți sau la vârstnici care spun că urăsc bucătăria spitalului sau casa de bătrâni, ultima libertate de a-și exprima refuzul situației. În schimb, alte persoane reacționează la un conflict cu o gustare frenetică sau o agresivitate alimentară de tip bulimic: creșterea în greutate nu durează mult.
. și starea depresivă
Plictiseala, anxietatea, tristețea și depresia sunt adesea însoțite de o schimbare a comportamentului alimentar. La unii, alimentele au o funcție anxiolitică, identică cu reflexul țigărilor la un fumător stresat. Este, de asemenea, o sursă de plăcere imediată, prin simpla sa prezență în gură sau prin caracterul său dulce sau sărat. La alții, starea depresivă duce la o inhibare generală a dorințelor, inclusiv a poftei de mâncare. De asemenea, poate duce la un consum excesiv de alcool, inițial responsabil pentru creșterea în greutate înșelătoare, deoarece maschează deficitul alimentar.
Privirea psihanalistului
Depresia este o tulburare a ego-ului, tulburarea alimentară este un răspuns al ego-ului pentru a încerca să rezolvăm problema. Nu contează care a venit înainte de celălalt, important este să înțelegem de ce a fost ales acest răspuns. Mâncarea poate umple în mod simbolic un gol sau amintește vremurile fericite ale epocii sticlei.
Depresia îți reduce pofta de mâncare
Pierderea poftei de mâncare este unul dintre primele semne vizibile ale depresiei adevărate (nu trebuie confundat cu depresia simplă), indiferent de vârsta și greutatea unei persoane. Acest fenomen poate fi explicat științific. Într-adevăr, serotonina, un neurotransmițător cerebral, joacă un rol atât în geneza depresiei, cât și în reglarea poftei de mâncare și a sațietății. Prin urmare, o depresie instalată duce inevitabil la pierderea în greutate, care poate fi, la unii oameni, foarte semnificativă. În schimb, revenirea poftei de mâncare și creșterea în greutate sunt semne timpurii ale eficacității tratamentului antidepresiv.
A fi supraponderal poate fi deprimant.
A fi obez înseamnă adesea a fi privit de sus, ironic sau agresiv de către alții. De asemenea, are o imagine proastă și o ură de sine, un sentiment de vinovăție sau slăbiciune. Atât de mulți factori care favorizează depresia, mai ales dacă compensăm stresul prin gustări și mai mari. Este frecvent acest cerc vicios în care mâncarea joacă un rol care compensează și agravează.
. dar și slăbirea
Pentru unii oameni, pierderea în greutate poate provoca depresie reală. Mulți oameni plinuți sunt, de asemenea, oameni buni a căror companie apreciem pentru umorul, prietenia și umorul lor.
O pierdere semnificativă în greutate poate provoca uneori în ele o adevărată depresie asociată cu o pierdere a libidoului (a dorinței sexuale), ca și cum mintea ar fi devenit brusc mai fragilă fără coaja sa de protecție.
Privirea psihiatrului
Gustarea și consumul excesiv sunt, de asemenea, modalități de combatere a depresiei timpurii. Găsim adesea în istoria personală a unui pacient deprimat o mamă care alăptează pentru care hrana era elementul esențial și uneori unic al relației emoționale. Mâncarea devine un mijloc simbolic de a umple golurile inimii sau ale minții, dar a căror acțiune liniștitoare este mult prea scurtă pentru a fi durabilă.