Depresie, lovitură de blues Rețetă de ceai de plante sunătoare - top santé
În unele seri, avem impresia că totul merge prost! Este timpul să apelăm la un remediu vechi: ceaiurile din plante de sunătoare.
Tenebră ambientală, afaceri prost aranjate, moral scăzut. pentru a urmări blues-ul, nimic ca un ceai de plante care s-a dovedit: ceai de plante de sunătoare.
În secolul al XVI-lea, sunătoarea era deja folosită pentru tratarea melancoliei! De atunci, beneficiile acestei plante pe micul blues au fost confirmate de studii științifice. Acest lucru a determinat, de asemenea, să introducem sunătoarea în suplimente alimentare. Planta funcționează stimulând nivelurile de serotonină și dopamină, doi neurotransmițători care scad când moralul slăbește.