Depresie postpartum - lacrimi în puerperiu 1 - V; timp
De ce plânge mama?
De fapt, fericirea ar trebui să înceapă acum - dar este opusul. La câteva zile după naștere, multe femei suferă de o dispoziție scăzută care nu se potrivește cu evenimentul vesel. În ciuda nou-născutului în brațe, femeia este, pentru a spune ușor, de multe ori cu o dispoziție proastă. Acum lacrimile curg și omul se confruntă cu o enigmă: a făcut ceva greșit?
Nu - și nici femeia, așa cum explică profesorul de companie Sandra Varnhorn din Bad Vilbel. Fosta femeie auto-afectată lucrează acum în mod voluntar pentru organizația de auto-ajutorare „Blues Sisters Frankfurt” și sfătuiește tinerele mame care suferă de așa-numita dispoziție postpartum scăzută. „Motivul pentru ceea ce se face referire fără respect la„ zile de plâns ”este echilibrul hormonal al mamei. Începe de obicei în a treia zi după naștere și afectează între 50 și 80 la sută din toate mamele. Această fază durează de obicei două zile ".
Schimbarea hormonală
Motivul echilibrului hormonal amestecat și al schimbărilor de dispoziție rezultate este lipsa placentei - cea care urmează copilului la scurt timp după naștere ca o naștere. Acest lucru nu numai că are grijă de bebelușul din uter, dar produce cu sârguință hormoni. Și acestea lipsesc acum, când copilul este în brațele mamei. Doar la câteva zile după naștere, acești hormoni sunt în cele din urmă scoși din corp, în același timp, organismul produce din ce în ce mai mulți hormoni noi pentru a stimula fluxul de lapte - pe scurt, echilibrul hormonal devine nebun.
Rezultatul este schimbări de dispoziție care transformă o mamă care încă se transforma într-o femeie plânsă și invers. Acest lucru trebuie ținut timp de două până la trei zile, apoi starea normală ar trebui restabilită - dar dacă nu? „Dacă starea de spirit scăzută nu dispare și femeia nu încetează să plângă, atunci se vorbește despre depresie postpartum (pe scurt: PPD) și ar trebui să caute ajutor”. Pentru că în acest caz cauza lacrimilor nu se mai regăsește doar în schimbarea fizică a tinerei mame. Apoi, factorii psihologici joacă, de asemenea, un rol.
Nimeni nu e perfect
Problemele psihologice sunt mult mai variate și pot afecta pe oricine, nu numai Sandra Varnhorn, ci și relatările Nadin Rьhl. Asistenta în vârstă de 35 de ani este alături de „Schatten und Licht e.V.” activă, cea mai mare organizație de auto-ajutor din Germania pentru femeile cu depresie postpartum. "Nu poți spune că afectează femeia. Este adevărat că femeile cu boli psihice anterioare sunt afectate mai des, dar nu am avut niciodată o astfel de boală. Cu toate acestea, m-a lovit ambii copii." Multe femei se simt brusc copleșite de noul lor rol de mame, sunt dezamăgite de ele însele sau chiar de copilul lor.
Pentru că dintr-o dată nu se întâmplă nimic, așa cum au visat părinții înainte de naștere, spune Rьhle. „Îți imaginezi că este roz, dar nu este așa”. Alăptarea este dureroasă sau nu funcționează deloc la început, bebelușul plânge și nimeni nu știe de ce, plus certitudinea că nimic nu este așa cum a fost înainte - nici privat, nici profesional. Întregul lucru este agravat de lipsa somnului. De fapt, aripile au nevoie de multă odihnă. Pentru multe femei, este de înțeles pur și simplu prea mult, se retrag în sine. Nu doar aceste îndoieli, ci întreaga situație schimbată, cu toate problemele sale, adesea complet inofensive, spune Sandra Varnhorn, care se confruntă cu astfel de griji în fiecare zi. „Ajută multe femei dacă îți spun doar că nu trebuie să fie deloc perfecte”.
Apuca în loc să te uiți
Dar, pe lângă precauția verbală, bărbatul poate ajuta, de asemenea, să depășească starea de spirit scăzută prin apucarea puternică. În prim-plan se află ușurarea în gospodărie și îngrijirea copilului, spune Nadin Rьhle. „O mulțime de femei care sună aici îmi spun:„ Aș vrea doar să termin un lucru ””. Depinde de partener să aibă grijă de copil temporar, astfel încât femeia să poată face o baie în liniște. Și, bineînțeles, amândoi trebuie să discute între ei despre sentimentele lor și să caute ajutor în caz de îndoială.
Pericol pentru mamă și copil
Dacă nu faceți nimic, depresia postpartum se poate transforma, în cel mai rău caz, în psihoză. Atunci trebuie luate măsuri rapid, „altfel există un risc pentru mamă și copil”, avertizează Varnhorn. Una din mii de mame se încadrează în acest tablou clinic, pentru care este esențial ajutorul profesional. "Asta merge până la iluzii. Femeile se tem în permanență, sunt panicate, de exemplu, încearcă să spele bebelușii de frica bacteriilor", spune Rьhle.
Dar chiar și în cazul depresiei, se recomandă ajutorul psihologilor. Între timp, există, de asemenea, mai multe clinici mamă-copil în care ambele se pot obișnui reciproc sub supraveghere și se asigură îngrijirea medicală. Deoarece depresia postpartum nu poate fi întotdeauna gestionată fără antidepresive. Nadin Rьhle a trebuit, de asemenea, să ia medicamente în acel moment. Acum îi poate spune femeilor disperate care o sună din propria experiență că se poate recupera complet chiar și cu o depresie postpartum pronunțată.
Bărbații au voie să plângă și ei
Este mai probabil ca bărbații să-i spună pe Nadin Rьhle și Sandra Varnhorn despre soțiile lor; rareori este vorba despre propriile lor griji. Este probabil incomod pentru mulți să recunoască că și ei sunt blocați într-o dispoziție scăzută după ce au născut. Potrivit unui studiu american realizat de James Paulson și Sharnail Bazemore de la Eastern Virginia Medical School, până la unul din patru tați suferă depresie în lunile de după naștere. Spre deosebire de mame, motivele aici sunt pur psihologice, dar nu ar trebui luate mai puțin în serios.
Tăticii suferă, de asemenea, de frica de eșec, de frica de a fi un tată și un furnizor rău. Puțini dintre ei ies personal, dar în anonimatul forumurilor de pe internet, mulți își dezvăluie sentimentele. Sunt îngrijorați dacă vor câștiga destui bani pentru a susține familiile care au crescut acum. Unii își plâng, de asemenea, din tinerețe, care s-a pierdut pentru totdeauna, sau se îndoiesc dacă partenerul lor este cu adevărat femeia pe viață - la urma urmei, separarea este acum mult mai dificilă. Alții încă nu sunt foarte siguri de ceea ce se așteaptă de la ei ca tată. Nadin Rьhle, Sandra Varnhorn și mulți voluntari de la numărul de urgență PPD ar asculta, de asemenea, aceste îngrijorări și ar da sfaturi valoroase - și poate într-o zi s-ar bucura de întăririle masculine la telefon.