Descărcare carte electronică 2 săptămâni de Easy Clean Eating
Carte electronică descărcabilă cu peste 60 de rețete noi, planuri săptămânale, liste de cumpărături și instrucțiuni pas cu pas.
Descriere
Sper că această carte electronică vă va ușura drumul către o viață sănătoasă și că, după aceste două săptămâni, ați interiorizat elementele de bază ale alimentației curate și puteți continua să o faceți, desigur și singur. Pentru că îți place. Pentru că te simți mult mai bine. Și pentru că de fapt nu este atât de dificil și există mult mai multă calitate a vieții. Nici eu nu am mâncat complet curat peste noapte, dar l-am încercat puțin câte puțin. Un ghid care mă ajută, care îmi oferă o intrare asistată, ca să zic așa, pe care mi-aș fi dorit-o atunci. Am căutat pe Internet informațiile importante și rețetele adecvate. Între timp, am o senzație pentru o alimentație curată, cu regulile și îndrumările sale. În plus, am dezvoltat un sentiment pentru ingrediente și conexiuni în gătit și coacere și, prin urmare, îmi pot crea propriile rețete. Și am rezumat multe dintre aceste rețete pentru dvs. în această carte.
De ce această carte?
Vrei să mănânci curat. Ai voință, ești ferm convins și ai făcut deja primele cumpărături în supermarket. O întrebare planează peste capul tău de zile, poate chiar săptămâni: Cum ar trebui să încep? Nu-ți face griji, nu ești singur. Primesc e-mailuri aproape zilnic de la cititori dornici, care sunt copleșiți de cantitatea de informații de pe blogul meu despre alimentația curată și pur și simplu nu știu cum să creeze un plan și cum să supraviețuiască în primele câteva săptămâni fără să treacă complet copleșit să cadă în vechiul tipar.
Tocmai de aceea am scris această carte. Ar trebui să te ajute. Ar trebui să vă susțină, să vă faciliteze planificarea și astfel să începeți cu o alimentație curată cât mai ușoară posibil. Sunt sigur că după aceste două săptămâni ați dezvoltat un sentiment complet diferit al corpului și mult mai multă disciplină pentru o alimentație sănătoasă și sper că această carte vă va ghida într-o viață sănătoasă. Fraze de genul „Nu știam că mă pot simți atât de bine!” Sau „Cine știa că anumite alimente îmi pot ridica starea de spirit?” Cu siguranță veți auzi de voi în curând. Cred cu tărie că după doar două săptămâni de alimentație curată veți vedea primele rezultate. Și odată ce îți dai seama cât de bine te simți cu o dietă sănătoasă și că poate ai slăbit câteva kilograme ca urmare, nu te vei mai întoarce - stilul tău de viață sănătos se naște și te va însoți de acum înainte. Și asta complet automat.
La ce să te aștepți?
În primul rând, o mulțime de fructe și legume proaspete! Nu, serios: această carte nu este doar o carte de bucate, ci mai degrabă un ghid care nu numai că îi ajută pe începători să obțină o imagine de ansamblu a alimentației curate și să testeze alimentația sănătoasă cu ajutorul unui ghid, utilizatorii avansați și profesioniștii vor găsi, de asemenea, multe noutăți aici!
Cartea electronică conține
- peste 60 de rețete noi
- Meniul de 2 săptămâni intenționează să fie tipărit
- 2 liste de cumpărături de imprimat
- o prezentare generală a meniului zilnic
- instrucțiuni pas cu pas zilnice (ce fac astăzi pentru a fi pregătit pentru mâine)
- Sfaturi și trucuri
Rețetele pot fi, desigur, pregătite și fără planul de meniu și instrucțiunile - pentru cei care doresc să-și dezvolte propriul plan sau caută pur și simplu noi rețete de alimentație curate. De la micul dejun la gustare, prânz până la cină, totul este inclus.