Descărcare gratuită PDF rotundă, sănătoasă și plină de viață

1 Această broșură este destinată să vă explice în calitate de părinți, dar și copiilor și adolescenților, cauzele și conexiunile obezității și ce puteți face în legătură cu aceasta. În plus, am dori să arătăm primii pași către o dietă modificată și un comportament de exercițiu pe care părinții și copilul îl pot face împreună. Rotund, sănătos și plin de viață!? Ghid pentru părinții copiilor și adolescenților supraponderali. Experții în asigurări DAK vă vor informa și vă vor sfătui cu privire la prestații, contribuții și membru. Orele DAKdirekt pe 365 de zile la tariful local. Experții medicali DAK răspund la toate întrebările pe teme medicale. Cu o linie de asistență medicală pentru copii și sport. DAKGesundheitdirekt orele pe 365 de zile la tariful local. Experții medicali DAK vă ajută cu boli în vacanță în întreaga lume. DAK în străinătate program direct pe 365 de zile. W/10.06

plină

18 MODIFICĂRI DE ABORDARE Pentru a savura și rafina gustări dulci, grase, gătitul și grăsimile tartinabile OptimiX: Mâncare în funcție de culorile semaforului. Pentru a savura și rafina: Gustări dulci, grase, de gătit și grăsimi tartinabile Pentru o plăcere moderată: Lapte și produse lactate, carne, pește, ouă, cârnați. Sarcină Ce se întâmplă atunci? Sarah (10 ani, supraponderală) primește întotdeauna o gustare sănătoasă de la mama ei. De obicei, o mănâncă pentru că știe că acestea sunt umpluturi bune și nu alimente care îngrășează. Zilele trecute, o colegă de clasă a adus covrigi și covrigi pentru toți copiii, astfel încât Sarah nu a mai vrut să-și mănânce pauza de prânz. Pentru a mânca sete plină și a potoli setul Pentru o plăcere moderată Lapte și produse lactate, carne, pește, ouă, cârnați, fructe și legume, pâine și garnituri, apă minerală, spritzere cu suc, ceai cu fructe Acasă, mama Sarah observă cutia de prânz plină și se plânge că a mâncat altceva: știi că dulciurile te îngrașă. De ce mă deranjez în fiecare dimineață! Cum se simte Sarah? Ce face ea data viitoare? De ce? Rezoluție vezi pagina