Descoperă Mermaid Fitness - Sportivi de wellness

Chiar din Statele Unite, această nouă disciplină a trecut Atlanticul primăvara trecută și este acum imitată în toată Franța. Combinând înot monofin, scufundare liberă și înot sincronizat, ar atrage rapid corpul unei sirene! Vă spunem mai multe despre această practică sportivă accesibilă de la vârsta de 6 ani.

descoperă

Intră în Fitness Mermaid! Numită și Hydro Sirène sau Mermaid Fitness, această disciplină originală și distractivă preia bazinele franceze după succesul său din Statele Unite.

Motivele unui astfel de val de maree se datorează în primul rând lui latura jucăușă. Ce fetiță nu a visat să se onduleze grațios sub apă ca Arielle Mica Sirenă, apoi mai târziu ca o naiadă în apele turcoaz? Nu reușind să ajungă la Tahiti, Fitness Sirene vă sugerează să puneți o coadă de lycra și scufundați-vă într-o piscină încălzită lângă tine pentru o oră de valuri subacvatice.

Furnizarea bunăstare și relaxare, această activitate este, de asemenea, mult mai fizică decât ne-am putea imagina. Combinând înotul monofin, apneea și înotul sincronizat, este foarte complet lucrând intens abdominale, glute și coapse. Drept urmare, o siluetă reală de sirenă - fermă și armonioasă - precum și o cheltuială calorică excepțională: 700 de calorii pentru o sesiune de o oră.