Descoperiți dieta minune a lui Kelly Osbourne! Paperblog

Datorită unei diuretice foarte precise, Kelly Osbourne a reușit să slăbească aproape 30 de kilograme în doi ani și astfel să-și recapete stomacul plat. Vrei să știi cum? Fetele editoriale îți aduc răspunsul ...

kelly

  • Principiul acestei diete este simplu: Mănâncă suficient și echilibrat! Atunci cum ?
  • Eliminați retenția de apă datorită unei diete sărace în carbohidrați complecși (pâine, paste) și carbohidrați simpli (bomboane, ciocolată, produse de patiserie).
  • Ne ascultăm foamea și sațietatea.
  • Alimentele din același fel de mâncare trebuie să aibă culori diferite, iar farfuria care le conține trebuie să fie și de altă culoare.
  • Desigur, jucăm sport !
  • Și ne permitem un decalaj o dată pe săptămână (Hallelujahaaaaa)