Descrierea cursului de vitalitate

Ai grijă de tine pentru a avea grijă de ceilalți

curs deschis tuturor, indiferent de starea ta fizică

(prioritate acordată preoților care au urmat deja un curs Căi ale Umanității)

cursului

3 module de o săptămână pe 12 luni: 5 zile rezidențiale de luni până vineri la prânz

  • Modulul 1 „Inspirați”: în Clermont Ferran d, în parteneriat cu ASM Omnisports (Association Sportive Montferrandaise, creată de Marcel Michelin în 1911)
    • Evaluați forma acestuia, folosind diferite teste
    • Obțineți recomandări specifice pentru recâștigarea/menținerea unei stări de sănătate bune (sistem validat de Ministerul Sănătății)
    • Aflați și aflați despre subiecte legate de sănătate: nutriție/dietă, activitate fizică/managementul fitnessului ...
    • Aerisiți-vă, bucurați-vă de natură (activități în aer liber, drumeții, cules de ciuperci etc.)
  • Modulul 2 „Respirați”: în Saint Jean de Luz.
    • Diverse activități pentru relaxare și sănătate: mers pe jos, "longe-coast" pe mare, fotografie, ateliere de gătit, etc ... (program în desfășurare!)
    • Cazare oferită de familii primitoare, parteneri ai Căilor Omenirii, în grupuri mici de 4 până la 6 preoți