Deserturi de ce nu; nu o mânca Lola Rossi
Buna pisicile mele!
Astăzi revin cu un articol despre deserturi, dar cu riscul de a vă dezamăgi, aceasta nu este o rețetă excelentă pentru mousse de ciocolată sau tiramisu cu nutella!
Mulți dintre voi mă întrebați ce mănânc la desert sau doar dacă îl mănânc pentru că nu vedeți niciodată desertul în fotografiile mele. Ei bine, după cum veți înțelege din titlu, nu îl mănânc!
În Franța, avem într-adevăr această cultură a desertului, dorința de a încheia o masă cu o notă dulce chiar dacă aceasta nu este o nevoie reală, deoarece desertul este adesea sinonim cu gula. Dacă vă ascultați stomacul, după ce ați terminat masa, ar trebui să nu vă mai fi foame și, dacă nu este cazul, ar trebui să vă măriți porțiile în timpul mesei.
Consumul unui desert din când în când nu vă va face rău, în general mă răsfăț cu un desert la restaurant, dintr-o dată rămâne ocazional și corpul meu nu (reia!) Acest obicei „prost” .Dar când mergeți la dietă sau o reechilibrare a mâncării, consumul unui desert din lăcomie pură face ca contorul dvs. de calorii să crească, deoarece deserturile sunt, de cele mai multe ori, foarte dulci. Fără a intra în obsesia numărării caloriilor (mai ales nu, vă rog.), Știm totuși că, atunci când vrem să slăbim, trebuie să ingerăm mai puține calorii decât ceea ce cheltuim în timpul zilei, logică!