Deshidratarea la bătrânețe
Ce faci când ți-e sete? Întrebare simplă, răspuns ușor: bea ceva. Dar dacă corpul are nevoie de apă fără să o semnaleze? Acesta este cazul multor persoane în vârstă, indiferent dacă locuiesc acasă sau într-o unitate de îngrijire a persoanelor în vârstă.
Deshidratarea la bătrânețe
Gura uscată, mucoasele uscate sau pielea slăbită sunt semne de hidratare inadecvată. Alte simptome, cum ar fi constipație, modificări ale modului în care funcționează un medicament, confuzie, slăbiciune și amețeli sau o susceptibilitate crescută la infecții sunt rareori asociate cu deshidratarea, dar pot fi rezultatul deshidratării.
În special la persoanele în vârstă, alte cauze precum bolile de inimă sau demența sunt adesea suspectate în mod greșit. Devine în pericol viața în caz de inconștiență, insuficiență circulatorie sau renală. Spitalizarea este adesea necesară. Dar nu trebuie să ajungă la asta.
Bea suficient: efort mic, efect mare
Societatea germană pentru nutriție (DGE) recomandă persoanelor în vârstă sănătoase să bea lichide zilnice regulate 2,25 litri. Din care ar trebui 1,5 litri peste băuturi, cantitatea rămasă poate fi absorbită prin alimente (legume, salate, fructe, produse lactate etc.).
Pentru persoanele care au nevoie de îngrijire sau care locuiesc în case, trebuie create oferte adecvate și îngrijitorii instruiți. Pentru facilitățile pentru seniori și serviciile de îngrijire ambulatorie, DGE a elaborat pietre de temelie pentru implementarea practică, pentru a îmbunătăți situația locală.
Bătrânii deseori beau prea puțin
Lipsa de obișnuință, teama de a merge la toaletă noaptea, incontinența sau afecțiunile prostatei (la bărbați) pot fi obstacole importante pentru băut. Pentru cei care locuiesc singuri, transportul de băuturi grele - fie de la supermarket acasă, fie de la subsol la etajul superior - poate fi un obstacol. Persoanele care au nevoie de îngrijire uneori nu pot ajunge la băutura lor, chiar dacă este chiar lângă ele. Un alt factor complicat la bătrânețe este că senzația de sete scade adesea.
Dacă rinichii își pierd capacitatea de concentrare a urinei odată cu înaintarea în vârstă, se excretă mai multă apă și crește riscul de deshidratare. Același lucru este valabil și pentru aportul crescut de proteine și electroliți, transpirații abundente (de exemplu vara, cu febră, în camere supraîncălzite, în timpul efortului fizic), dar și cu diaree, vărsături și utilizarea laxativelor sau a agenților de deshidratare.
Mai multă băutură - cum funcționează?
Dacă persoanele în vârstă locuiesc cu familiile lor sub un singur acoperiș, copiii și nepoții pot ajuta la formarea comportamentului corect de băut. Este mai dificil în case și în îngrijirea persoanelor în vârstă. Angajații au o responsabilitate specială aici. Prin urmare, este logic că sunt implicați angajații sau instituțiile de sprijin din facilitățile persoanelor în vârstă și serviciile de îngrijire externă Conceptul de băuturi a stabili.
Pietrele de temelie importante ale conceptului ar trebui să fie:
Program de băut pentru seniori
Un posibil plan zilnic de băut pentru vârstnici ar putea arăta astfel:
Când bei prea mult poate dăuna
O limitare a cantității de lichid, posibil chiar un echilibru, poate fi necesară la pacienții cu insuficiență cardiacă (severă) sau tulburări de excreție de lichide (de exemplu, anumite leziuni renale).
Consultarea medicului curant este esențială aici.
Mai multe articole
Actualizat: 01/02/2019 - Autor: DGE/Revizuire: Dagmar Reiche