DESPRE; FORMA DE SLIMMING

despre

Numele meu este Raydee. Am decis să creez acest blog urmând o dorință de a recâștiga controlul pe dieta mea și să nu mai fie manipulat de către industria alimentară. Aceasta este a mea luptă să-mi câștig libertatea și să fii stăpân la bord când vine vorba de a mă hrăni.

Acest blog este dedicat Mancare sanatoasa și a practicarea unei activități sportive regulate. Sportul a fost întotdeauna o parte integrantă a vieții mele de zi cu zi de mulți ani.

Am practicat gimnastica sportivă pe aparate de la vârsta de 8 până la 14 ani și de atunci nu am încetat să mai practic alte sporturi precum dansul (Hip Hop), calistenica (culturismul până la greutatea corpului) și autoapărarea. M-am interesat de nutriție la vârsta de 21 de ani pentru că eram un culturist greu și pentru că dieta era un pilon major în atingerea obiectivelor mele atletice. Dar la acea vreme, încă mai aveam loc de îmbunătățire în domeniul nutriției.

Fii mai slab, mai slab, mai musculos, mai sănătos și plin de energie. Acestea sunt obiectivele noastre comune, iar acest blog se referă la creșterea nutriției, a avea un corp atletic și a stimula stima de sine.