Despre mine - slăbit cu Marta
La fel ca tine, am căutat un program simplu și eficient care să ofere succes rapid de slăbire.
M-am luptat mult timp cu excesul meu de greutate și am încercat mai multe diete diferite fără succes. Am FDH (mănâncă jumătate), alimente cu insulină care combină dieta, „dietă modernă” conform Dr. Ambrosius, "dieta de 1000 kcal" (de mai multe ori), dieta cu supă de varză, dieta cu lapte și rulouri, posturi de legume, posturi de fructe și multe altele.
În ciuda multor succese de slăbire rapide, dar pe termen scurt, greutatea mea a crescut de-a lungul anilor. În ciuda atâtor încercări de dietă, încă nu eram slabă, chiar mai grasă și mai grasă, până am ajuns la 90 de kilograme la o înălțime de 171 cm.
După câțiva ani de creștere și pierdere constantă în greutate și încercând mai multe diete, am fost - total frustrat - încă în același punct. Mi-am dat seama că toate dietele disponibile în prezent nu mă duceau nicăieri. Uneori am obținut succese de slăbire rapide, dar nu permanente.
Excesul de greutate m-a deranjat. Din cauza excesului meu de greutate, nu m-am simțit confortabil cu colegele mele subțiri de muncă și, ca femeie, nu sunt atrăgătoare în rândul colegilor mei de muncă. Încrederea mea a fost la baza.
De asemenea, am devenit difuz Probleme de sanatate, că nu mi-am putut explica. Deși, de fapt, este foarte sănătos, am primit din ce în ce mai multe vrăji amețite de care nu auzisem niciodată. Și mai rău, articulațiile mele au devenit brusc atât de ciudat de rigide. Această rigiditate a apărut, de obicei, după ce articulațiile s-au odihnit, mai întâi după o noapte de somn, mai târziu după o lungă călătorie pe S-Bahn și apoi chiar și după ce am stat mult timp la biroul meu la birou.
Habar n-aveam de unde vin aceste plângeri. Din fericire, la scurt timp am dat peste o carte a unui medic american, Dr. William Davis „Bulbul de grâu”. Dr. Davis relatează în cartea sa că la pacienții săi scădere rapidă în greutate realizat în principal prin omiterea pâinii. Din citirea cărții, mi-am dat seama că problemele mele de sănătate ar putea fi cauzate de cantitatea de pâine pe care am mâncat-o în acel moment.
În acel moment, lucram pentru o companie care nu avea cantină de doi ani. Am adus sandvișuri de acasă și le-am mâncat toată ziua, uneori seara pentru că eram prea obosit să gătesc.
Descoperirile medicale conținute în această carte mi-au deschis ochii și le-am pus cu entuziasm în practică - am lăsat aproape complet pâinea și, în general, produsele de patiserie și mi-am schimbat dieta în mare măsură în carbohidrați săraci.
În cele din urmă au existat succese rapide
Și kilogramele au căzut! A fost uimitor cât de repede am slăbit. Succesele rapide de slăbire pe care le-am dorit atât de mult au apărut de fapt. În câteva săptămâni am pierdut până la 300 de grame pe zi. În scurt timp (aprox. 2 luni) am slăbit 10 kg.
Împreună cu kilogramele în plus, simptomele mele au dispărut - vrăji amețite și articulații rigide. Și până astăzi nu au mai concertat (și asta a fost acum câțiva ani).
Am fost atât de încântat de aceste succese rapide de slăbit încât am lansat acest site. Scopul meu este de a ajuta pe toți cei care doresc să slăbească rapid cu un conținut scăzut de carbohidrați și de a le oferi rețete delicioase și sănătoase.
Încercați rețetele mele și veți vedea că funcționează și pentru dvs.!