Destress Yoga - Agenția de turism Golful Lübeck

Din păcate prea târziu. Ne pare rău, dar acest eveniment a expirat deja.
Evenimentele actuale pot fi găsite aici

lübeck

Despre eveniment

Acum este momentul să faci ceva bun pentru tine! Mobilizarea coloanei vertebrale și întărirea mușchilor din jur sunt la fel de importante aici ca tensiunea arterială, precum și posturile de reducere a stresului și exercițiile de respirație. Tehnicile de relaxare și tendința de a activa corpul de rezonanță prin sunet mantre sunt utilizate în acest curs pentru a consolida bunăstarea.

Este normal pentru toată lumea - curățarea zilnică a corpului și curățenia în zona de zi. Dar ce facem pentru mintea noastră? Cum ne purificăm mental?
Construcțiile gândirii și tiparele de comportament sunt împărțite prin concentrare, concentrare și meditație în yoga.
Încercați și rămâneți la curent.

„Nimeni nu poate stăpâni asupra ființei noastre interioare; cu excepția noastră. Când ne dăm seama de acest lucru, devenim liberi. ”(Lecții de Înțelepciune)

Sunt Reni Rheindorf și locuiesc cu mica mea familie în Scharbeutz. Ne-am mutat aici acum 2,5 ani și, după pauza copilului meu, am început încet să-mi pun picioarele în fața ușii și să împărtășesc pasiunea mea pentru exerciții fizice și sănătate cu oamenii care doresc să facă ceva pentru bunăstarea lor.
În calitate de antrenor instruit pentru fitness, pregătire medicală, antrenament personal, precum și profesor de yoga și yoga pentru copii, mi se permite să ofer o varietate de cursuri.

„Totul începe cu primul pas”.

Primul meu pas este să mă prezint.
Mă bucur dacă următorul dvs. pas este o reacție apelând sau navigând pe site-ul meu.