Detox pentru corp și minte în Austria Superioară - ghid turistic Austria Superioară
O cură de detoxifiere curăță corpul și sufletul, stimulează metabolismul, întărește sistemul imunitar și conferă energie nouă. Și câteva kilograme se topesc pe lateral.
Eliberați-vă de bagajul vieții de zi cu zi
Toată lumea știe acest lucru: prea mult stres, prea multă cafea, nicotină și o dietă nesănătoasă. Este cu atât mai important să ușurați corpul în mod regulat. De acest lucru beneficiază nu numai organele de detoxifiere ficatul, rinichii și pielea. Dar și sufletul. Deoarece implementarea acasă este de obicei dificilă, vă recomandăm o cură de detoxifiere cu un profesionist. Pe lângă sfaturi și asistență, există și aplicații și sfaturi benefice pentru un stil de viață mai sănătos și acasă.
Sufletul trebuie și el dezintoxicat
„Nu numai că trupul trebuie detoxifiat și curățat în mod regulat, sufletul nostru are nevoie și de o pauză din când în când”, spune Johanna Aschauer, superiora Kurhaus a Surorilor Maria din Carmel. Află cum poți arunca balastul sufletului tău.
Puterea vindecătoare a naturii
Aici, în Austria Superioară, sănătatea răsare literalmente din pământ. Ierburile vindecătoare ajută la detoxifiere și sunt, de asemenea, bune pentru tot felul de afecțiuni. Marianne Mahringer este expertă în plante medicinale și împărtășește sfaturile sale din interior.
Detoxifiere pentru cei grăbiți: zile de ușurare
O săptămână liberă este ideală, două săptămâni libere ar fi mai bine. Tratamentele de detoxifiere precum masajele, pachetele și exercițiile fizice în aer curat susțin procesul. Dacă nu puteți integra acest lucru în viața de zi cu zi, ar trebui să vă ușurați corpul timp de zile. Asta poate fi cu o zi cu orez sau cartofi. Sau cu un sejur spa de zi într-un hotel de sănătate sau wellness.
Cure de detoxifiere
Cei care se pot distra cu o săptămână liberă vor găsi o mare varietate de opțiuni în Austria Superioară. În Kurhaus Schärding, de exemplu, se oferă „detoxifiere digitală”. Hotelul de 4 stele devine o zonă fără telefon mobil. Reducându-l conștient la esențial, experimentați o pauză extraordinară pentru corp, minte și suflet. O cură de detoxifiere în Geinberg5 promite lux pur. Tratamentele și ritualurile individuale din propria suită spa sunt combinate cu răsfățarea sănătoasă din bucătăria gourmet. EurothermenResort Bad Hall combină ofertele de post cu tratamentele de detoxifiere. Antrenor de post inclus.