Detoxifiere Cu acest ceai puteți slăbi 3 kilograme în 2 săptămâni
Cu acest ceai puteți slăbi 3 kilograme în 2 săptămâni
Ceai de hibiscus
Ceaiul de hibiscus este potrivit pentru controlul zahărului din sânge și a tensiunii arteriale - și astfel ajută și la scăderea în greutate. Mod de preparare a băuturii calde gustoase: Radeți o lămâie organică și stoarceți sucul. Apoi tăiați 30 de grame de ghimbir în felii. Ghimbir, suc de lămâie și trei linguri de ceai de hibiscus sunt acum opărite cu un litru de apă clocotită și trebuie să se absoarbă timp de cinci minute.
Ceai de chili
De mult timp se știe că ardeiul iute este un ucigaș de grăsime și te ajută să slăbești. Pentru cei cărora nu le pasă prea mult de căldură, este potrivit și așa-numitul ceai de chili. Astfel se face: Pur și simplu tăiați doi ardei iute în inele, măcinați două crenguțe de rozmarin - și preparați aproximativ un litru de ceai negru peste ambele. Lăsați-l să se absoarbă timp de aproximativ trei minute, ciuruiți chiliul și rozmarinul, iar produsul picant de slăbire este gata.
Ceai de bambus
Bambusul este gras și are un conținut scăzut de calorii și, prin urmare, este ideal pentru a pierde în greutate. Sub formă de ceai, planta asiatică poate fi integrată în viața de zi cu zi, astfel încât kilogramele să se topească în câteva zile. Cum se face ceaiul? Frecați o portocală și stoarceți sucul. Acesta se fierbe apoi cu un litru de apă și cinci pungi de ceai cu ceai de bambus. Adăugați o a opta tulpină de lemongrass și lăsați amestecul să se absoarbă timp de aproximativ trei minute.
Ceai de mate
Ceaiul mate, care provine din America de Sud, nu numai că are un efect stimulator, dar ar trebui, de asemenea, să limiteze senzația de foame. Prin urmare, este ideal pentru diete. Trebuie să aveți în vedere acest lucru în timpul pregătirii: fierbeți aproximativ 750 de mililitri de apă cu 250 de mililitri de suc de afine și adăugați în jur de două linguri de afine mărunțite în amestecul de ceai. Trei păstăi de cardamom rotunjesc băutura, care acum trebuie să stea aproximativ șapte minute înainte să o puteți bea.
Ai vrea să faci ceva bun pentru corpul tău? Descoperă apoi mai multe despre detoxifiere!