Detoxifiere de primăvară în natură - Nana Turopathe
Detoxifiere de primăvară ... Un subiect imens despre care auzi multe în această perioadă. Toată lumea o face, de la reviste pentru femei nespecializate la lobbyiști de top.
Detoxifiere de primăvară: de ce ?
În general, au dreptate să vă ofere un Detox de primăvară. În general, provocăm corpului nostru un număr bun de atacuri variate și variate, susceptibile să ne înfunde organismul, să provoace încetinirea eliminării sau chiar blocaje complete ale roților dințate. În apărarea ta, un stil de viață actual bazat pe grabă, partea Wonder Power Life, ascendentul „Nu te mai plânge, ne grăbim!” Nu ne ajuta. Mănâncăm repede, uneori prost, nu avem timp să ne așezăm, dormim puțin, trecem cu bucurie la „sport” și nici nu auzim că suntem obosiți.
În plus, ieșim din iarnă. Acea perioadă a anului în care te întorci asupra ta. Frigul și lipsa Luminii ne duc la acest bun gest vechi arhaic, înscris în memoria noastră colectivă: să rămânem calzi și să mâncăm mai revigorant. Oricum ar fi, aveți dreptate să profitați de el. Dacă există un timp pentru a încetini, este iarnă.
Dar atunci, de ce să vorbim despre detoxifiere de primăvară? Sau mai bine zis, de ce fac o detoxifiere acum? Ați observat că dorința de a ieși din vizuina noastră există de la mijlocul lunii ianuarie. Pentru că să recunoaștem, Omul este o ființă de mișcare. Pliul durează o vreme, dar limitează în ceea ce privește spațiul și energia acumulată în vase și sub pături imploră să fie folosită. În această perioadă a anului, plantele traversează pământul și urcă spre cer, oferindu-ne să vedem lăstari tineri. Mai mult decât atât, din acești embrioni concentrați se află macerează în gemmoterapie. Plantele își concentrează seva bogată în energie pentru a crea țesut și a face plantele să crească. Va înflori pe măsură ce se îndreaptă spre vară. La fel e și la noi. Am acumulat Forța Vieții în timpul iernii. Începe să circule din nou, pe măsură ce Lumina crește, pentru a ne oferi un nou impuls pentru zilele frumoase.
Ceea ce trebuie să știți este că o mare parte din sinteza necesară pentru reînnoirea țesutului funcționează asupra ficatului nostru. În plus, dacă mâncarea noastră a fost puțin mai bogată și mai greu de digerat, corpul nostru trebuie să scape și de deșeurile metabolice din ultimele 6 luni. Pentru a adăuga această dificultate, ficatul trebuie să gestioneze și atacurile toxice externe. În special drogurile. Buna antibiotice de iarna! În special particule chimice de tot felul. Bună ziua, încălzirea interioarelor saturate neventilate! În special polenul pesticidelor. Mă urmărești alergic sezonier ? Prin urmare, are un rol major de detoxifiere.
Iar aceste funcții nu sunt exhaustive. Putem găsi multe altele.
De fapt, veți înțelege, detoxifierea de primăvară ar trebui să ne permită să ne ajutăm corpul să eliminăm, să construim și să înflorim mai bine după aceea. Este doar ciclul vieții.
Cu toate acestea, există Spring detox și Spring detox.
Nu toată lumea este capabilă să efectueze detoxifiere condimentate cu galoane de ceaiuri de plante Karcher și alte săptămâni de foamete. Fiecăruia propria sa detoxifiere. Dacă nu se efectuează cu un terapeut, care va fi capabil să facă bilanțul stării dumneavoastră de sănătate, preferați să dedicați timp unei detoxifieri blânde de primăvară. Nu vă va spăla în mai puțin de 2 secunde. Dacă nu poți să-ți iei liber, dacă faci o treabă care îți face dificil să mergi cu ușurință la baie atunci când vrei, dacă te simți slab în moral, dacă treci printr-un moment dificil și tu nu doriți să nu chemați neapărat un terapeut, asigurați-vă că alegeți un cocon Detoxifiere de primăvară. Veți fi sigur că veți putea să vă țineți de el, fără să vă traumatizați și să aflați cum putem stabili zile aleatorii de detoxifiere în timpul anului.
Dacă vrei cu adevărat să practici experiența postului, fă-o într-un cadru senin, într-o perioadă reală de odihnă, însoțit de profesioniști cu experiență, care se vor asigura că toate condițiile sunt potrivite pentru tine. Nu te duce singur acasă.
Iată 5 sfaturi pentru detoxifierea mea de primăvară, netede și ușor de pus în aplicare.
1 - Detoxifierea mea de primăvară cu legume
Și da, trebuie să vorbesc despre asta. Suntem naturopati, leguma este cel mai eficient partener al nostru. De ce ? Legumele, favoritele sezoniere, organice sau din agricultura țărănească și scurtcircuitele, sunt umplute cu antioxidanți: vitamina C, polifenoli, flavonoide, luteină, asthaxantină, antociani ... Toate aceste molecule intră în procesul de detoxifiere a ficatului. Acestea activează enzimele responsabile de proces. Fără ele, corpul va înțepa ceea ce are nevoie în altă parte, dar va avea dificultăți majore în îndeplinirea activității sale.
Acesta este motivul pentru care sunteți constant enervat de această evidență. O persoană al cărei aport de legume reprezintă jumătate din farfurie pe tot parcursul anului nu ar trebui să se detoxifice. Cu toate acestea, după cum știm, uneori nu este atât de ușor să găsești legume sau să știi cum să le gătești, mai ales iarna. Aporturile sunt mai ușoare în zilele însorite, când există mult mai multe soiuri ușor de mâncat crude, cum ar fi roșii sau castraveți. Cu toate acestea, este necesar să stați acolo tot timpul anului, indiferent de ce și cu atât mai mult când intrați din nou în faza de detoxifiere. Ajungem primăvara și, din moment ce șansa nu există, găsim pe tarabe legume care pot accelera procesul: acestea sunt cele care au compuși de sulf.