Detoxifiere digitală, dietă digitală sau pur și simplu lăsați-vă telefonul mobil de pe FM Online Factory
Telefonul mobil pare să vibreze în buzunar, îl scot, fără niciun mesaj; o masă grozavă într-un super restaurant sau un apus fantastic și te duci direct la smartphone-ul tău înainte de a te bucura de situație împreună cu partenerul tău - ai trăit vreodată o astfel de situație? Atunci poate că acesta este un semn că, pe lângă renunțarea continuă la bere, vin sau mâncare grasă, ar trebui luată în considerare și renunțarea la utilizarea excesivă a smartphone-urilor - pe lângă postul analog, postul digital: „Digital Detox” este termenul tehnic corespunzător și asta înseamnă detoxifiere digitală. Există deja „tabere digitale de detoxifiere” în SUA. Participanții trăiesc în natură pentru o perioadă limitată de timp fără un smartphone și fără acces la internet. În Germania, această formă de renunțare nu este încă atât de populară: conform unui sondaj al organizației de ajutorare Misereor, majoritatea oamenilor care postesc renunță la alcool (48%) sau la dulciuri (47%) în aceste zile. Eliminarea telefoanelor mobile a avut loc ultima dată cu doar șapte procente. Încercați-vă mâna la renunțarea ușoară a telefoanelor mobile. Patru sugestii cu care una sau alta „pauză de detoxifiere digitală” ar putea avea succes.
Fabrica online FM
Vă rugăm să faceți o alegere. Pentru mai multe informații despre efectele alegerilor dvs., consultați Ajutor. Politica de confidențialitate | imprima
- Permiteți toate cookie-urile
- Nu permiteți cookie-urile
Faceți o selecție pentru a continua
Selecția dvs. a fost salvată!
Pentru a continua, va trebui să faceți o selecție de cookie-uri. Mai jos este o explicație a diferitelor opțiuni și a ceea ce înseamnă.
- Permiteți toate cookie-urile:
Fiecare cookie cum ar fi Cookie-uri de urmărire și analitice. - Nu permiteți cookie-urile:
Nu sunt setate cookie-uri, cu excepția cazului în care sunt cookie-uri necesare din punct de vedere tehnic. Cookie-ul Borlabs a setat deja un cookie necesar.
Puteți schimba setarea cookie-ului aici oricând: Politica de confidențialitate. imprima
Abonați-vă acum la newsletter-ul nostru și nu ratați niciodată un subiect din nou!