Relația mea cu corpul meu - Ca j; îi place - Elofancy
Buna ! Sper că vă descurcați bine acum că sezonul de sărbători a trecut în spatele nostru! Timpul pentru a face bilanțul a trecut deja, dar oricum voi reveni puțin. A fost un an foarte special pentru mine. În 2019, în cele din urmă mi-am terminat studiile. După reluarea studiilor, mi-am finalizat masteratul în comunicare și strategie digitală.
M-am căsătorit la începutul lunii octombrie! Ne-am mutat în Bain de Bretagne lângă Rennes. Așa că mi-am părăsit viața din centrul orașului unde locuiam singur pentru o casă la țară cu soțul meu. Atâtea lucruri frumoase! A fost, de asemenea, un an foarte stresant, desigur. La fel ca majoritatea femeilor, am vrut să slăbesc înainte să mă căsătoresc. Mi-am spus că voi vorbi despre asta și că voi merge chiar mai departe, oferind o actualizare a relației pe care o am cu corpul meu.
Nu am fost niciodată subțire/slabă, am avut întotdeauna o formă, dar destul de bine plasată, fără să vreau să arunc flori asupra mea. De când eram mică am o talie marcată, destul de subțire. Umeri nu foarte largi și, prin urmare, destul de feminini. (Aici listez ce îmi place la mine ^^). Am șolduri largi care contrastează cu talia mea. În plus, am avut întotdeauna fundul! În sensul acesta, nu am avut niciodată un fund plat, ci mai degrabă plin. Pe o notă mai puțin plăcută, am avut întotdeauna un stomac, un bidou foarte moale care mărturisește lipsa mea de activitate sportivă și dragostea de mâncare. Am brațe de dimensiuni normale, dar dimensiunea normală înseamnă prea largă în societatea noastră. Și același lucru pentru picioarele mele. Nu am avut niciodată un decalaj strâns.
Singura dată când am fost slabă în viața mea a fost după o dezamăgire îndrăgostită de adolescent. Tocmai am încetat să mănânc pentru că eram atât de tristă. Eram un mic 36, o dimensiune pe care nu am mai făcut-o până acum. Am avut întotdeauna între 38 și 40 de ani. Evident, am ajuns să iau totul înapoi cu 10 kilograme ca bonus ... A trebuit să pierd acea greutate în plus. Și pentru a face acest lucru, m-am interesat de diete, o lume care îmi era mai degrabă străină până atunci.
Este dificil atunci când ești singur să te apuci de o reechilibrare a alimentelor. În plus, suntem cu toții diferiți, așa că ceea ce funcționează cu unul nu va funcționa neapărat cu altul. Deja, cred că vom fi de acord cu toții că ar trebui să uităm de dietele exprese. Trebuie să țintești pe termen lung pentru a nu-ți brutaliza și traumatiza corpul. M-am temut întotdeauna de dietele restrictive, este atât de nefiresc să-ți privezi corpul de ceva. Așadar, pentru a reveni în prezent, pentru a slăbi înainte de căsătorie, am căutat care ar fi cea mai bună soluție pentru mine.