Detoxifiere naturală, un mod sau FIȘE DE SĂNĂTATE cu adevărat eficiente
Cu toții auzim despre faimoasa dezintoxicare post-vacanță sau despre detoxifierea de primăvară. Aceste fenomene sunt din ce în ce mai populare. Există tot felul de ele: cure de dietă, post, băut lichide, consumând doar un singur aliment pentru câteva zile ... Unii oameni folosesc aceste practici pentru a-și curăța corpul, alții pentru a slăbi. Ce rezultate ne putem aștepta de la o cură de detoxifiere naturală? Este cu adevărat eficient sau este doar un argument de marketing ?
Ce numim detoxifiere ?
În primul rând, trebuie să înțelegeți ce este de fapt detoxifierea. În general, putem spune că este vorba de a face cure dietetice pe termen scurt al căror scop este pierderea rapidă în greutate și/sau eliminarea toxinelor.
Dar nu trebuie să uităm că organismul uman este o mașină foarte bine făcută. Fiecare organ îndeplinește funcții specifice. Prin urmare, avem două organe majore utilizate pentru a ne detoxifica: ficatul și rinichii. La fel și alte organe, și anume pielea și intestinele. Aceste organe vor transforma mai întâi substanțele toxice înainte de a fi eliminate. În mod normal, toxinele sunt eliminate prin transpirație, urină și scaun.
În ficat, mai multe enzime sunt responsabile de această transformare. Aceste enzime necesită substanțe nutritive specifice pentru a funcționa eficient. Unele tratamente de detoxifiere vor promova producția acestor enzime prin furnizarea acestor nutrienți prețioși.
Prin urmare, corpul nostru este capabil de unul singur să elimine orice substanță toxică. Dar, din păcate, cu mediul în care operăm și cu dieta noastră, suntem adesea expuși la nenumărate toxine. Ca să nu mai vorbim de faptul că oamenii de știință până în prezent nu știu măsura efectelor tuturor acestor toxice combinate. Aditivi, coloranți, pesticide, poluanți, metale grele ... lista continuă. Se găsește peste tot, chiar și în aerul pe care îl respirăm! Atât de greu să scapi.
În cele din urmă, ideea de a da corpului nostru o mică împingere din când în când pentru a preveni înfundarea și pentru a elimina rapid aceste substanțe periculoase nu este atât de rea. Atâta timp cât o faci într-un mod moderat și natural.
Recunoaște știința detoxifierea corpului? ?
Oamenii de știință nu s-au gândit suficient la întrebarea detoxifierea organismului . Nu există niciun studiu care să demonstreze eficacitatea unei anumite cure de detoxifiere. Pe de altă parte, studiile preliminare au dovedit eficiența anumitor nutrienți în detoxifierea organismului.