Detoxifiere, relaxare și arderea grăsimilor Acestea sunt avantajele unei saune cu infraroșu - FIT FOR FUN
Sauna cu infraroșu este tranzacționată în prezent ca ultimul secret de frumusețe în sauna și scena de wellness. Dar ce rost are să stai în jurul luminii roșii? Editorul nostru l-a testat singur.
Transpirația nu aparține categoriei „la modă”. Dar o actualizare actuală a saunei - cu încălzitoare cu infraroșu - este tratată în prezent ca secretul suprem de frumusețe din scena wellness.
Dreapta? Am vrut să încerc asta chiar eu.
„Înaltul” promis vine mult
Îmi aștept vârful în drum spre casă cu capul roșu. Saună cu infraroșu pentru prima dată - conform recenziilor de pe internet ar fi trebuit să schimbe viața.
Pentru că studioul din New York HigherDose face publicitate cu o mulțime de „sentimente înalte”.
În plus, transpirația în infraroșu asociată cu terapia cu lumină (violet pentru minte, roșu pentru piele, verde pentru energie) ar trebui să fie noua armă secretă împotriva stresului, a tuturor tipurilor de durere, a problemelor pielii, a toxinelor din corp, a celulelor grase - și orice altceva trebuie să dispară.
Simt strălucirea promisă pe pielea mea, dar altfel sunt doar transpirată.
Așa funcționează sauna cu infraroșu
Spre deosebire de sauna clasică, aerul nu este încălzit, dar corpul este încălzit din interior spre exterior cu încălzitoare cu infraroșu, ca să spunem așa - identic cu soarele, doar fără componente UV dăunătoare.
Sunt suficiente temperaturi plăcute între 40 și 60 de grade Celsius, comparativ cu cele obișnuite de 70 până la 110 grade.
Surprinzător: se presupune că este și mai eficient. Infraroșul pătrunde mai adânc în piele, chiar în țesutul gras.
Toxinele stocate acolo sunt transpirați mai bine și ar trebui să puteți arde până la 600 de calorii într-o oră.
Clienții din New York și L.A. plătesc o sumedenie de 60 USD pe oră pentru acest lucru.
Stelele jură pe trend
Dacă nu aveți un studio în orașul dvs., puteți comanda o învelitoare de saună pentru a o lua acasă (higherdose.com).
Nu există un sentiment de spa, dar vedete precum Selena Gomez jură culcându-se în mod regulat în propriul suc timp de 45 de minute: „Asta mi-a schimbat pielea și corpul”.
Mentalitatea mea rămâne clasică: aș recomanda sauna ca ritual de auto-îngrijire tuturor celor care doresc să atenueze durerile musculare, să îmbunătățească impuritățile pielii și să răcească în mugur.