Devenind negru în fața ochilor; Cauze și terapie; Practica de vindecare
Mulți oameni cunosc sentimentul când te ridici negru în fața ochilor tăi. Adesea, acest fenomen apare atunci când tensiunea arterială scade brusc din cauza unei schimbări prea rapide a poziției corpului. Motivul pentru aceasta este așa-numita dereglare ortostatică, o formă specială de tensiune arterială scăzută care afectează în principal persoanele în vârstă, femeile însărcinate și persoanele cu hipotensiune arterială existentă. Dacă nu există o boală gravă, ochiul negru poate fi adesea prevenit prin măsuri simple de auto-ajutor.
De ce ochii noștri se înnegresc?
Suntem culcați în pat sau pe canapea și dorim să ne ridicăm repede - dar apoi se întâmplă: picioarele noastre devin clătinate, amețim și negrimim în fața ochilor. Mulți oameni au trăit deja o astfel de situație atunci când se ridică brusc din calm sau, de exemplu, se mișcă brusc după ce stau mult timp în picioare. Deoarece aici circulația este provocată corespunzător, deoarece trebuie să acționeze împotriva gravitației parțial pentru a pompa sângele, de exemplu de la picioare și picioare, în sus.
Uneori apare o slăbiciune circulatorie la ridicarea rapidă. Sângele se scufundă în picioarele noastre, ne amețim și nebunim în fața ochilor. (Imagine: Halfpoint/fotolia.com)
În unele cazuri, însă, ciclul nu reușește să se adapteze la schimbare suficient de repede și să o compenseze. În schimb, schimbarea rapidă a poziției corpului duce la o scădere bruscă a tensiunii arteriale, care este denumită medical „dereglare ortostatică” sau „sindrom de ortostazie”. Sângele „se scufundă” literalmente în picioare și nu mai poate fi pompat în sus din cauza tensiunii arteriale scăzute.
Drept urmare, creierul nu mai este temporar alimentat în mod adecvat cu sânge și oxigen, iar aportul de sânge către ochi este, de asemenea, slab. Retina, care în mod normal preia stimulii luminii și îi transmite creierului prin intermediul nervului optic, este restricționată în funcționalitatea sa din cauza alimentării insuficiente. Celulele fotoreceptoare sunt oprite, ceea ce se exprimă prin faptul că ochii noștri se înnegresc brusc.
Alte simptome tipice ale dereglării ortostatice sunt amețeli, bătăi rapide ale inimii, senzație generală de slăbiciune, albire facială, cefalee și greață. Scăderea bruscă a tensiunii arteriale poate duce la inconștiență.
Primul ajutor pentru vederea neagră
Majoritatea oamenilor se comportă intuitiv corect când ochii lor se înnegresc așezându-se imediat sau culcându-se și ridicând picioarele. Deoarece acest lucru permite sângelui care s-a scufundat în picioare să se redistribuie și să revină în circulație.
Prin culcare și ridicarea picioarelor, sângele „scufundat” poate reveni în inimă. (Imagine: Clemens Schüler/fotolia.com)
Dacă scăderea bruscă a tensiunii arteriale duce la inconștiență, măsurile potrivite de prim ajutor sunt deosebit de importante și pot salva viața în caz de urgență. Prin urmare, este crucial să reacționăm imediat și să nu pierdem din timp.
1. Vorbește cu persoana respectivă și scutură ușor umărul.
2. Dacă nu există nicio reacție, sunteți inconștient - în acest caz (dacă este posibil) solicitați asistenți suplimentari.
3. Controlați respirația înclinând ușor capul persoanei înapoi, ridicându-i bărbia și deschizându-i gura. În același timp, observați dacă pieptul și stomacul vă cresc și vă cad.
4. Dacă respirația este normală, întoarceți cu atenție victima pe spate și ridicați picioarele. Acest lucru ar trebui să-l readucă la conștiință după un scurt moment.
5. Dacă nu este cazul, pacientul trebuie plasat într-o poziție laterală stabilă pentru a preveni pătrunderea sângelui sau a vărsăturilor în căile respiratorii și limba care blochează căile respiratorii. Deoarece o limbă înghițită poate pune viața în pericol.
Cauzele de negru sunt în fața ochilor
Dacă tensiunea arterială fluctuează atunci când te ridici rapid și ochii tăi se înnegresc, aceasta poate avea diverse cauze. Persoanele vârstnice sunt deosebit de afectate, deoarece capacitatea de a regla tensiunea arterială atunci când se trece în poziție verticală (reacție ortostatică) scade odată cu înaintarea în vârstă. Boli legate de vârstă, cum ar fi diabetul sau boala Parkinson, cresc, de asemenea, riscul.
Deseori tulburarea reglării tensiunii arteriale apare la persoanele care au tensiune arterială scăzută de la bun început. Acestea sunt în mare parte adolescenți sau tineri, oameni foarte slabi (în special femei) și femei însărcinate.
Simptomele pot fi, de asemenea, cauzate de o boală existentă. Tiroida hiperactivă, varicele, cortexul suprarenal subactiv, bolile cardiace și vasculare (de exemplu, insuficiența cardiacă, stenoza aortică, pericardita) și bolile infecțioase vin aici în considerare.
Adesea o tensiune arterială în general scăzută este motivul întunericului din fața ochilor. La bărbați, hipotensiunea arterială este prezentă dacă valoarea superioară scade permanent sub 110 mmHg. (Imagine: photowahn/fotolia.com)
În multe cazuri, aportul anumitor medicamente este responsabil pentru slăbiciunea circulatorie atunci când stați în picioare. Acestea includ medicamente pentru tensiunea arterială, cum ar fi inhibitori ECA, antagoniști AT-II, diuretice și beta-blocante, medicamente Parkinson, citostatice și medicamente psihotrope cu efect asupra bolilor depresive (antidepresive triciclice, pe scurt: TZA).
Alte motive posibile ale dereglării ortostatice sunt repausul prelungit la pat, consumul de alcool și droguri și lipsa persistentă de exerciții și lichide. La fel, după o perioadă lungă de plajă sau fumat o țigară, după o perioadă lungă de abstinență, se poate înnegri brusc când te ridici.
Viziunea neagră este periculoasă?
În majoritatea cazurilor, nu există niciun pericol din cauza deficienței vizuale pe termen scurt. De regulă, tensiunea arterială revine rapid la normal prin creșterea semnificativă a ritmului cardiac. Tensiunea arterială crește, sângele din venele picioarelor revine în circulație și creierul este alimentat din nou în mod adecvat. Plângerile dispar și, în afară de un sentiment oarecum slab, viziunea neagră nu lasă de obicei urme.
Dar fii atent: Persoanele în vârstă și femeile însărcinate sunt afectate în mod special de dereglarea ortostatică. O cădere, de ex. după ce te-ai ridicat poate avea consecințe grave în caz de urgență.
Cu toate acestea, condiția de bază este întotdeauna că nicio boală gravă nu este responsabilă pentru înnegrirea ochilor. Pentru a putea exclude acest lucru, este important ca plângerile să fie clarificate de un medic dacă apar mai frecvent. Același lucru trebuie făcut imediat dacă a avut loc o pierdere temporară a cunoștinței pentru prima dată.
O scădere bruscă a tensiunii arteriale atunci când stați în picioare poate duce la căderi și, prin urmare, poate deveni rapid periculoasă pentru persoanele în vârstă. (Imagine: Christian Delbert/fotolia.com)
diagnostic
De multe ori medicul primește deja o indicație dacă o neregulare ortostatică este responsabilă pentru înnegrirea ochilor din descrierea plângerilor. Așa-numitul test Schellong poate fi efectuat pentru a verifica acest lucru. Pentru aceasta, pacientul se întinde pe o canapea timp de cinci până la zece minute, pulsul și tensiunea arterială fiind măsurate la intervale regulate. După aceea, pacientul se ridică brusc și stă încă cinci până la zece minute. Pulsul și tensiunea arterială sunt, de asemenea, măsurate de mai multe ori.
Dacă a existat deja o scurtă pierdere a cunoștinței, „examinarea mesei de înclinare” este utilizată pentru clarificare. Aici persoana în cauză este legată de o masă de basculare pentru a fi protejată împotriva căderii în caz de leșin. La începutul examinării, tensiunea arterială și activitatea electrică a inimii sunt mai întâi măsurate timp de câteva minute folosind o electrocardiogramă (pe scurt EKG).
Pacientul este apoi adus în poziție verticală timp de aproximativ 30 de minute la un unghi de aproximativ 60 până la 70 ° pentru a simula ridicarea de la culcare. Tensiunea arterială și ECG vor continua să fie monitorizate îndeaproape în acest timp, dacă apare inconștiența, examinarea este oprită imediat. Același lucru se aplică dacă tensiunea arterială scade prea mult sau dacă bătăile inimii devin prea lente.
Tratament pentru înnegrirea ochilor
Dacă înnegriți din când în când când vă ridicați sau după ce ați stat mult timp, acest lucru nu trebuie să indice o boală. Cu toate acestea, un medic trebuie întotdeauna consultat ca măsură de precauție în cazul unor reclamații persistente, pronunțate, recurente, precum și care apar brusc. Aceasta verifică dacă poate exista o boală subiacentă, cum ar fi diabetul sau tiroida subactivă. Dacă acesta este cazul, accentul se pune pe tratarea bolii.
Deoarece valorile tensiunii arteriale scăzute pot fi cauzate și de medicamente precum beta-blocante, diuretice sau medicamente psihotrope, pacienții care iau în mod regulat medicamente trebuie să discute cu medicul lor despre o posibilă modificare sau întrerupere.
Dacă înnegrirea ochilor în picioare este asociată cu o tensiune arterială în general scăzută fără o cauză aparentă (hipotensiune arterială primară), medicamentul nu este de obicei necesar și este rareori prescris din cauza posibilelor efecte secundare. În schimb, accentul este pus pe auto-ajutor. Acestea includ purtarea de ciorapi de compresie, o dietă bogată în minerale și vitamine și exerciții fizice regulate. În multe cazuri, fluctuațiile tensiunii arteriale și problemele circulatorii pot fi atenuate prin mijloace și metode de medicină naturală.
Ciorapii de compresie ajută fluxul de sânge înapoi în inimă. (Imagine: klick61/fotolia.com)
Naturopatie
Dacă o boală de bază poate fi exclusă, naturopatia oferă o varietate de moduri de a regla tensiunea arterială și, prin urmare, remedia în mod natural problemele circulatorii și tulburările de vedere. În homeopatie, de exemplu, tensiunea arterială scăzută este tratată cu Veratrum Album, Kalium Carbonicum și Carbo vegetabilis. Dacă valorile fluctuează, se utilizează Lachesis și Ammi visnaga, printre altele.
Diverse plante medicinale au un efect stimulator asupra sistemului circulator și, prin urmare, sunt potrivite pentru hipotensiune. Aceasta include, de exemplu, rozmarinul, care este adesea folosit în aromoterapie și ca aditiv pentru baie sau duș. Păducelul este recomandat dacă există tulburări circulatorii și probleme cu tensiunea arterială la bătrânețe.
Aplicațiile tradiționale de apă, conform lui Sebastian Kneipp, s-au dovedit de multe ori, deoarece stimulează sistemul cardiovascular și asigură o mai bună circulație a sângelui. Potrivite pentru vindecările Kneipp în propria baie, de exemplu, sunt aruncările pentru brațe după dușul de dimineață, dușuri alternative sau o spălare completă.
Prevenirea înnegririi ochilor
Dacă vă întunecați rapid în fața ochilor, ar trebui să vă obișnuiți să nu vă ridicați brusc, ci încet. Acest lucru este valabil mai ales după ce dormi și stai prelungit. Este recomandabil să nu sari în sus de îndată ce te trezești, ci să stai acolo câteva minute, timp în care te întinzi, te rog și te întinzi pentru a-ți face circulația. Pentru mulți oameni cu tendință la hipotensiune ortostatică, acesta ajută să doarmă cu corpul ridicat.
După o baie lungă, este important să ieșiți din cadă deosebit de încet, deoarece sângele se scufundă și mai repede în vase, care au fost deschise de căldură. Dacă nu doriți să faceți fără o baie plină, ar trebui să vă asigurați că apa nu este prea fierbinte. În multe cazuri, este util să purtați ciorapi de compresie, deoarece susțin fluxul de sânge către inimă.
Înnegrirea ochilor apare adesea atunci când se bea prea puțin. În consecință, trebuie să se asigure că există o cantitate adecvată de lichide în orice moment. Dacă o boală de bază ar putea fi exclusă din punct de vedere medical, se recomandă exerciții fizice regulate pentru a susține sistemul circulator. Înotul și alergarea, de exemplu, sunt deosebit de potrivite. Alternarea dușurilor și a altor proceduri din domeniul hidroterapiei face ca circulația să funcționeze. (Nr)
Informații despre autor și sursă
Acest text respectă cerințele literaturii medicale de specialitate, ghidurilor medicale și studiilor curente și a fost verificat de către profesioniștii din domeniul medical.
- Levi D. Procter: tensiune arterială scăzută, manual MSD, (accesat 09.09.2019), MSD
- Debara L. Tucci: Amețeli și vertij, Manual MSD, (accesat 09.09.2019), MSD
- Johannes-Martin Hahn: Listă de verificare pentru medicină internă, Thieme Verlag, ediția a VIII-a, 2018
- Centrul tiroidian Köln: hipotiroidism, (accesat 09.09.2019), schilddruesenzentrum-koeln
- German Heart Center München: boli ale pericardului (pericardită) (accesat: 09.09.2019), dhm
Notă importantă:
Acest articol este doar pentru orientare generală și nu trebuie utilizat pentru autodiagnosticare sau autotratare. El nu poate înlocui o vizită la medic.